Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de ROUGAIL la MORUE (rogail la mori) vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
Vous pouvez avoir rougail la morue (rogail la mori) en utilisant 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de rougail la morue (rogail la mori) :
- Fournir mon ROUGAIL la MORUE (rogail la mori) préparé dans la pure tradition Réunionnaise, c'est dé-li-cieux
- Vous avez besoin Liste des ingrédients: environ pour 5 à 6 personnes il faut
- Vous devez vous préparer 400 à 500 g de Morue
- Préparer 6 à 7 petites tomates allongées bien mures, et bien rouges
- Vous devez vous préparer 2 beaux oignons rosés ou rouges
- Fournir quelques cuil à soupe d'huile de tournesol (5 à 6 cuil)
- Fournir quelques petits piments verts (la quantité est à votre convenance) mais ça reste facultatif ;)
- Utilisation A la fin de la préparation on peut aussi ajouter quelques tiges *d'oignons verts ou quelques gros piments achards ou fleurs oignons, ou de la coriandre fraîche
- Fournir nb: *oignons verts = cébette/cive/ciboule/oignon nouveau/échalote verte/oignon multipliant
Le rougail morue est un plat typique de mon île la Reunion. La veille mettre la morue à dessaler dans une grande bassine d'eau. Le jour même, laver la morue et l'émietter. Quand la morue est bien dorée, ajouter les oignons, une branche de thym et.
ROUGAIL la MORUE (rogail la mori) pas à pas :
- 1 ère phase de la préparation: Depuis la veille il faut mettre la Morue à tremper dans de l'eau afin de le déssaler, changer l'eau de temps en temps - 2 ème phase de la préparation: continuer à dessaler la Morue, mettre à bouillir dans un peu d'eau, pendant 15 mn, puis le passer sous l'eau froide - Renouvelez l'opération en 2 fois pour bien enlever le sel - Ensuite bien rincer le poisson à l'eau froide, laisser égoutter et bien laisser refroidir. Ensuite déchiqueter la Morue
- Bien enlever les petites arêtes - Perso je garde les nageoires et les grosses arêtes, comme le veut la tradition ;) ! - Épluchez et couper les oignons en rondelles - - Lavez et découper les petites tomates en petits dés. - - Piler ou hacher finement les petits piments Dans une marmite ou une sauteuse, chauffer l'huile bien chaude, faire frire les grosses arêtes en 1er, puis les enlever dans l'huile et réserver. - Toujours sur feu vif, faire frire la Morue, bien laisser dorer
- Constamment Puis ajouter les oignons, bien mélanger au poisson, laisser bien suer sans les faire brûler, Bien remuer pendant 1 à 2 bonnes minutes. Ajoutez ensuite les tomates et le petit piment + les grosses arêtes (facultatif) - Bien remuer le tout bien ensemble. Sur feu moyen, couvrir la sauteuse et laisser les tomates bien fondre pendant 8 à 10 mn, en remuant de temps en temps - Coupez le feu et ajouter les oignons verts ciselés
- Pour terminer, vérifier l’assaisonnement niveau sel (perso je n'ai pas ajouté de sel) - Laissez la sauce tomate bien séchée, il ne faut pas que le rougail soit en bouillon, à cette étape, - On peut aussi ajouter des gros piments ou des fleurs d'oignons hachés finement, etc…..
ROUGAIL la MORUE (rogail la mori). Une douce et simple recette avec quelques ingrédients. ROUGAIL la MORUE (rogail la mori) sont vraiment Cuisine île de La Réunion : La méthode culinaire à appliquer pour le Rougail La Morue. Tout d'abord, la morue doit être dessalée. Ingrédients de rougail la morue (rogail la mori) : Utilisation mon ROUGAIL la MORUE (rogail la mori) préparé dans la pure tradition Réunionnaise, c'est dé-li-cieux.
Prenez ces ROUGAIL la MORUE (rogail la mori) idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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