Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Soupe de carottes, patates douces & cacahuètes est peut-être celle que vous recherchez.
À cuire soupe de carottes, patates douces & cacahuètes tue avoir besoin 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de soupe de carottes, patates douces & cacahuètes :
- Utilisation 800 g carottes
- Préparer 1 grosse patate douce
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Vous devez vous préparer 1 cube de bouillon de volaille + 80 cl d'eau
- Utilisation 40 cl lait de coco
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Fournir Sel et poivre
- Fournir 100 g cacahuètes grillées
Ingrédients: potiron ou potimaron,carotte,patate douce,cube de bouillon de legume,curry,curcuma,gingembre frais.-éplucher le potiron et le couper en dés,faire de même avec les carottes et les patates. Soupe express de carotte, patate douce et lentilles corail. Elle est végétalienne et sans lactose. Voici ma version de la soupe patate douce carotte lait de coco !
Soupe de carottes, patates douces & cacahuètes instructions :
- Pelez les carottes et la patate douce, coupez les en rondelles. Éplucher l'oignon et émincez-le
- Dans une cocotte, faites revenir sans coloration avec l'huile d'olive et une pincée de sel. Une fois cuit,ajoutez les carottes et la patate douce, poursuivez la cuisson pendant 5 min en remuant régulièrement. Versez ensuite le bouillon et le lait de coco, assaisonnez. Couvrez et portez à ébullition puis laissez cuire pendant 25 min à feu doux jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Égouttez les légumes en conservant le bouillon de cuisson. Mixez finement en versant le bouillon au fur à mesure puis ajuster au mieux l'onctuosité de la soupe.
Elle est onctueuse à souhait et ravira petits et grands. Si vous cherchez un repas du soir simple et gourmand tentez cette recette. De la patate douce pour le velouté. Pourquoi j'adore ajouter de la patate douce dans mes soupes? D'abord elle a un délicieux petit goût sucré.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Soupe de carottes, patates douces & cacahuètes, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Soupe de carottes, patates douces & cacahuètes recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
