La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner la galette des rois healthy et vegan parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de la galette des rois healthy et vegan! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. De plus, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas fades. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire la galette des rois healthy et vegan en utilisant 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de la galette des rois healthy et vegan :
- Vous devez vous préparer pâtes feuilletées
- Préparer tofu soyeux
- Fournir compote de pommes sans sucre ajouté
- Vous avez besoin purée d’amandes sans sucre ajouté
- Vous avez besoin poudre d’amandes
- Préparer à 150 gr de sucre de fleurs de coco
- Fournir c.à.s de miel
- Utilisation c.à.c d’extrait d’amande amer
- Utilisation q.s de lait végétal
On a la texture un peu granuleuse sur la langue, la texture onctueuse en bouche et le parfait typique de l'amande amère qui se développe sur la langue. Donc, si vous avez une boîte de conserve mais que vous n'avez pas d'idée pour la cuisiner, je vous en donne une avec la galette des rois à la. Galette des Rois vegan à la framboise. Et pour finir, cette galette des Rois façon tarte du soleil de Mlle Prune où l'acidité des framboises apporte un bon contraste avec la douceur de la frangipane !
La galette des rois healthy et vegan instructions :
- Étaler la première pâte feuilletée sur une plaque de four (+ feuille de papier cuisson).
- Dans un robot ou un blender mélanger tous les ingrédients, jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
- Déposer la préparation au centre de la pâte feuilletée et étaler de façon uniforme jusqu’à 3cm du bord. Ajouter une fève.
- Recouvrir avec la deuxième pâte feuilletée. Puis pincer les bords des deux pâtes pour bien les souder.
- Avec un couteau, rayer le dessus de la galette. Badigeonner de lait végétal pour la faire dorer.
- Enfourner 45min à 180•C. Lorsqu’elle est bien dorée, la galette est prête !
Idéal s'il te reste des framboises congelées de cet été ou un coulis. Clique ici pour découvrir la recette sur le blog de Mlle Prune. La recette de la galette des rois healthy. Une recette revisitée en version healthy en réduisant très fortement le sucrant et la matière grasse. Toute la préparation est vegan si vous choisissez une pâte feuilletée vegan.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette La galette des rois healthy et vegan, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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