Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Falafels à la menthe et au persil (vegan) de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez avoir falafels à la menthe et au persil (vegan) en utilisant 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de falafels à la menthe et au persil (vegan) :
- Préparer 300 g pois chiches réhydratés
- Vous devez vous préparer 1 oignon rouge
- Préparer 1 gousse d'ail
- Fournir 1 bouquet de persil
- Fournir 1 cc bicarbonate de soude
- Fournir 1 cc cumin en poudre
- Utilisation Sel, poivre
Falafels à la menthe et au persil (vegan) Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c'est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l'état d'esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui. Falafels à la menthe et au persil (vegan) Découvrez la recette falafels à la menthe et au persil (vegan), un plat à faire régulièrement en famille.
Falafels à la menthe et au persil (vegan) instructions :
- Faire tremper les pois chiches une nuit.
- Le lendemain, les mixer seuls. (il ne faut pas les cuire. Ils sont simplement réhydratés). Ensuite, ajouter l'oignon et l'ail et mixer à nouveau.
- Ajouter le persil et la menthe (que les feuilles), le bicarbonate, le cumin, le sel, le poivre et 1 cs d'eau. Mixer jusqu'à avoir une pâte homogène. Laisser poser 30 mn.
- Façonner les petites boules et les faire cuire au four 15 à 20 mn à 180°. On peut aussi les faire cuire dans une poêle avec de l'huile ou à la friteuse.
Salut les gars, comment allez-vous les gars? Ça va aller, n'est-ce pas ?. Pour ceux d'entre vous qui sont à la recherche d'une bonne idée de recette, alors vous avez le droit d'aller à cette page du site. Pour servir : Fendre les pitas. Remplir des ingrédients de votre choix. Disposer les falafels et arroser de sauce à la menthe.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Falafels à la menthe et au persil (vegan) recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Falafels à la menthe et au persil (vegan) recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
