Cabillaud à la Bordelaise, purée de potiron et lentilles corail
Cabillaud à la Bordelaise, purée de potiron et lentilles corail

Il existe plusieurs ressources de détails sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers chevronnés et non à la personne moyenne. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Cabillaud à la Bordelaise, purée de potiron et lentilles corail est facile à réaliser et vous donnera certainement d’excellents conseils. Ils profiteront certainement à tout individu, y compris un débutant.

À faire cabillaud à la bordelaise, purée de potiron et lentilles corail tue seul besion 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de cabillaud à la bordelaise, purée de potiron et lentilles corail :
  1. Vous avez besoin – 200g de cabillaud
  2. Préparer – 300g de potiron
  3. Utilisation – 100g de lentilles corail
  4. Utilisation – 50g de chapelure
  5. Préparer – Quelques feuilles de persil
  6. Vous avez besoin – Curry

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Cabillaud à la Bordelaise, purée de potiron et lentilles corail instructions :
  1. Dans un bol, mélangez la chapelure avec une cuillère d’huile d’olive et le persil haché finement. Disposez les filets de cabillaud dans un plat pour aller au four. Déposez sur chaque filet le mélange précédent. Faites cuire au four pendant 20 minutes.
  2. Dans une casserole d’eau salée (environ 1L), faites cuire le potiron en dés et les lentilles corail. Laissez cuire jusqu’à ce que les lentilles aient absorbées presque toute l’eau. Au besoin, rajoutez de l’eau et laissez cuire plus longtemps.
  3. Une fois les légumes cuits, mixez les à l’aide d’un mixeur plongeant. Salez, poivrez et ajoutez le curry, selon vos goûts. Et mélangez à nouveau.

Disposez les filets de cabillaud dans un plat pour aller au four. Déposez sur chaque filet le mélange précédent. Laissez cuire jusqu'à ce que les lentilles. Faites cuire vos lentilles corail à l'eau (sachant que le volume d'eau. Essayez cette recette de poisson et donnez votre avis en commentaire !.

Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Cabillaud à la Bordelaise, purée de potiron et lentilles corail est un moyen fantastique de le faire.

Si vous trouvez cette Cabillaud à la Bordelaise, purée de potiron et lentilles corail recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.