En général, les gens ont abandonné nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé à l’avance de peur que leur cuisine ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé! Tout d’abord, du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
À cuire nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé tue avoir besoin 18 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé :
- Fournir Étape #3 (ingrédients à mélanger dans un bol)
- Fournir 3 soupe de sauce soya
- Vous devez vous préparer 2 soupe d’huile d’olive
- Préparer 3 soupe sucre de canne ou cassonade
- Préparer 1 échalote française émincée
- Vous devez vous préparer Étape #4
- Préparer 2 tasses de brocolis
- Préparer 1 poivron en dés
- Préparer 1 courgette en dés
- Vous devez vous préparer 2-3 carottes en petites juliennes
- Fournir Étape #5
- Vous avez besoin 1 paquet de nouilles de riz style Pad Thaï
- Vous devez vous préparer 1 tasse bouillon de poulet sans sodium
- Vous avez besoin 2 oeufs
- Fournir Étape #6
- Fournir 1/2 tasse noix de cajou coupés grossièrement
- Préparer 2 tasses de tofu fumé en cubes (ou protéine au choix: poulet, crevettes, etc)
- Utilisation 2 oignons verts (échalotes) en rondelles
Préparez sur un plateau tous les ingrédients pour réaliser la recette. Lavez le brocoli, coupez-le en petits bouquets. Il faut que le tofu soir bien doré. Rajouter les Épluchez les carottes et coupez-les en bâtonnets.
Nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé pas à pas :
- Préparer tous les ingrédients. Pour les nouilles de riz, les faire tremper dans l’eau tiède avant d’allumer le BBQ pour qu’elles ramollissent sans cuire. Pour l’étape 3, mélanger tous les ingrédients dans un bol pour les ajouter d’un coup.
- Préparer le BBQ en cuisson directe et placer le Wok au dessus de la chaleur pour le préchauffer. Ne pas mettre d’huile.
- Lorsque le Wok est bien chaud, ajouter les ingrédients de l’étape 3. Brasser légèrement et laisser épaissir/caraméliser.
- Ajouter les ingrédients de l’étape 4. Recouvrir les légumes avec le liquide, fermer le BBQ et laisser cuire 4-5 minutes en mélangeant 2-3 fois.
- Ajouter les nouilles de riz et le bouillon de poulet. Créer un puit au centre jusqu’au fond du wok (le plus creux possible sinon l’oeuf ne cuira pas assez vite). Ajouter un oeuf et laisser cuire le blanc d’oeuf. Lorsqu’il est opaque, mélanger l’œuf avec les nouilles. Répéter avec le 2e oeuf.
- Ajouter les ingrédients de l’étape 6. Mélanger et fermer le BBQ 2-3 minutes pour réchauffer les derniers ingrédients ajoutés.
- Sortir du BBQ et servir.
Pendant ce temps, faites revenir le blanc de poireau et l'oignon émincés dans une cuillerée d'huile d'olive. Ajoutez les carottes et brocolis et le tofu fumé coupé en petits dés. La meilleure recette de Nouilles de riz sautées aux légumes! Faites cuire les nouilles aux œufs selon le mode d'emploi indiqué sur le paquet. Égouttez-les après cuisson. Lavez le brocoli, coupez-le en petits bouquets. Épluchez les carottes, émincez-les finement.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
