Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d’apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Tian aux légumes du soleil recette est facile à faire et vous donnera certainement d’excellentes suggestions. Ils aideront certainement n’importe qui, même un débutant.
À cuire tian aux légumes du soleil tue avoir besoin 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de tian aux légumes du soleil :
- Utilisation 1 tomate rouge
- Vous devez vous préparer 1 tomate jaune
- Fournir 1 tomate verte
- Vous avez besoin 1 Oignon rouge
- Vous devez vous préparer 1 courgette
- Vous devez vous préparer 1 aubergine
- Utilisation Sel
- Utilisation Poivre
- Vous avez besoin Herbe de Provence
- Fournir Huile d'olive
Lavez les légumes et coupez-les en fines rondelles. Dans une sauteuse ajoutez un peu d'huile d'olive et faites-y revenir l'oignon haché jusqu'à ce qu'il soit translucide. Le tian est un plat que j'apprécie pour sa simplicité, il ne nécessite que peu de choses, juste de beaux légumes gorgés de soleil et un juste assaisonnement. Quand on cuisine les légumes du jardin, on entre dans un autre monde … leur saveur n'a pas d'égal.
Tian aux légumes du soleil instructions :
- Couper la courgette en rondelles et faite la revenir avec un filet d'huile d'olive à la poêle pour la précuire. Préchauffer votre four à 180 degré.
- Faite de même avec l'aubergine (en faisait très attention car elle peut vite se décomposer)
- Couper les tomates en rondelles et émincer les oignons. Alterner dans un plat à gratin tranche de courgettes, tranche d'aubergine ainsi que tranche de tomates, puis ajouter les oignons. Assaisonner de sel, poivre et herbes de Provence. Et placer le plat au four.
- Mon petit plus : j'ajoute un peu de parmesan et de tranche de chèvre en bûche pour le faire gratiner au four.
Un simple filet d'huile d'olive, quelques branches de thym, une pointe de fleur de sel et ils nous livrent le meilleur d'eux-mêmes. Tian de légumes du soleil (un délice de diététique). Mais j'ai enfin trouvé la solution : le tian de légumes, une spécialité provençale (le tian est à l'origine le nom du plat en terre cuite qui sert pour ce plat) ! Attention, un bon tian ne se fait pas n'importe comment. Pour obtenir un résultat délicieux, j'ai appliqué les astuces du blog Un panier de saison.
Maintenant que vous avez lu la recette de Tian aux légumes du soleil, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Tian aux légumes du soleil recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
