La plupart des gens n’osent pas cuisiner ratoutouille et carotte cuite à la vapeur de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de ratoutouille et carotte cuite à la vapeur! Tout d’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir ratoutouille et carotte cuite à la vapeur en utilisant 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de ratoutouille et carotte cuite à la vapeur :
- Utilisation 4 grosses pomme de terre
- Vous avez besoin 2 gros oignons
- Fournir 10 carottes
- Utilisation 2 courgettes
- Vous avez besoin 2 grosses tomates
- Vous avez besoin 2 aubergines
- Préparer Sauce tomate
- Vous devez vous préparer Sel, poivre, papkira, curcuma, cumin
On y met juste une cuillère à soupe d'eau avant de couvrir le récipient par un film plastique. Le récipient est ensuite placé au micro-ondes réglé à pleine puissance. Recette Carottes et navets Boule d'or à la vapeur. Fais baisser la pression et ouvre la cocotte La recette la plus simple avec la carotte, c'est la cuisson à la vapeur.
Ratoutouille et carotte cuite à la vapeur pas à pas :
- Pour la ratatouille: On épluche tout les légumes sauf la carottes, nettoie et on coupe en petits dés
- Dans une poêle avec on mets un peu d'huile végétale et on ajoute les légumes
- On ajoute ensuite la sauce tomate et les épices, un peu d'eau puis on couvre et on laisse cuire pendant 15min
- Entre temps on épluche les carottes et on les coupes en rondelles
- On couvre et on laisse cuire à la vapeur pendant 15min
- Une fois cuit on sert les carotte avec un peu de cumin au-dessous
- Dans un plat on met la ratatouille avec les carottes on peut ajouter un peu de viande pour avoir un plat complet 😉
Mais avant de la cuisiner, il faut la cultiver. Pour l'alimentation, on trouve des carottes sur les marchés toute l'année. Dès le mois de mars apparaissent des carottes nouvelles. Les carottes cuites à la vapeur bénéficient également à votre santé en raison de leur teneur en potassium. Le potassium représente l'un des trois minéraux qui jouent un rôle principal dans les influx nerveux, et manger suffisamment de potassium facilite la communication nerveuse.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Ratoutouille et carotte cuite à la vapeur est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
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