Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet
Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet

De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet est celui que vous essayez de trouver.

À faire patate douce, poulet, salade, sauce au yaourt healthy -diet tue avoir besoin 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de patate douce, poulet, salade, sauce au yaourt healthy -diet :
  1. Fournir Patate douce 3-4 selon la taille
  2. Vous avez besoin Restes de poulet
  3. Vous devez vous préparer Ail ou oignon selon convenance
  4. Vous devez vous préparer Sel- poivre- paprika
  5. Préparer Huile d’olive
  6. Fournir Menthe fraiche
  7. Vous devez vous préparer 2-3 oeufs

Ajoutez le quinoa, les azukis cuits, les dés de patate douce, l'avocat, les cacahuètes grossièrement hachées et les cranberrys. Versez la sauce, ajoutez le piment doux restant et mélangez. À LA PATATE DOUCE DONC ! Et bien oui, à la patate douce donc. Ne nous trompons pas : on raffole et on raffolera toute notre vie de la version originale.

Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet instructions :
  1. Râper les patates douces mélanger les épices menthe et ail et œufs former des boules les aplatir
  2. Mettre un filet d’huile d’olive dans une poêle chauffer et mettre vos boulettes les faire revenir dans les 2 sens jusqu’à ce qu’elles soient dorées
  3. Les présenter avec une salade ou seule avec une sauce au yaourt
  4. Bon appétit

Et là on ose ajouter de la patate douce à la farine pour réaliser ces petites boulettes. Un brownie fondant et moelleux à la patate douce. Après la recette de mon brownie à la betterave, j'ai voulu changer la recette et en faire un plus léger avec un légume encore une fois. j'ai déjà utilisé la patate douce pour des recettes de biscuits et de gâteaux. C'était donc l'occasion de refaire un autre brownie avec cette patate douce. Optez dans ce cas pour un petit sandwich au poulet, raisins, céleri et yaourt, un wrap croquant poulet et concombre, ou même un hamburger au poulet, betterave crue et agrumes.

Prenez ces concepts de recettes Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.

Si vous trouvez cette Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.