Ratatouille protéique
Ratatouille protéique

Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Ratatouille protéique vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.

Vous pouvez avoir ratatouille protéique en utilisant 8 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de ratatouille protéique :
  1. Utilisation 1 gousse d’ail
  2. Vous devez vous préparer 2 oignons
  3. Vous avez besoin 3 courgettes
  4. Vous devez vous préparer 3 aubergines
  5. Préparer 500 gr émincé de porc
  6. Préparer 500 CC sauce tomate sans sucres rajoutés
  7. Préparer Huile d’olive
  8. Vous devez vous préparer Sel et poivre

I added some thyme and rosemary, and a splash of white wine and served over rice to soak up the delicious juices. This is a perfect addition to my harvest season collection. Ratatouille is typically made of a large volume of summer produce including: tomatoes, eggplant, summer squash (zucchini and yellow squash), bell peppers (any colors your like), onions and garlic. Fresh herbs including thyme and basil, dry herbs, and spices are added to turn this summer bounty into a rich, flavor-packed meal.

Ratatouille protéique pas à pas :
  1. Faire revenir oignons et ail dans l’huile d’olive
  2. Rajouter les courgettes émincées
  3. Rajouter les aubergines émincées
  4. Dans une autre poêle faire revenir l’émincé de porc avec l’huile d’olive
  5. Rajouter un verre de vin blanc et réduire
  6. Verser la viande dans les légumes, rajouter la sauce tomate et laisser mijoter, corriger sel et poivre

Ratatouille turns basic vegetables into magic. Even if you don't typically love eggplant or summer squash, I bet you'll enjoy this ratatouille. It's vegan and gluten free for all to enjoy. Ratatouille is a great make-ahead recipe. It tastes even better the next day and reheats beautifully.

Maintenant que vous avez revu la recette de Ratatouille protéique, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

Si vous trouvez cette Ratatouille protéique recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.