Il existe plusieurs sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Soupe de patate douce et épinard au curry est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un débutant.
Vous pouvez avoir soupe de patate douce et épinard au curry en utilisant 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de soupe de patate douce et épinard au curry :
- Préparer 700 g patate douce
- Vous devez vous préparer 250 g jeunes épinards frais
- Fournir 2 CAS de curry (+ ou -)
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Utilisation 1 cube bouillon
- Fournir 1,2 litre d'eau
- Préparer 3 CAS d'huile d'olive
- Utilisation sel, poivre
Recette de curry vert de potimarron, pois chiches, épinards et patate douce proposée par Suzi Wan. Épluchez la patate douce et détaillez-la en petits cubes. Lavez le potiron et coupez-le en dés. Pelez l'oignon rouge et émincez-le finement. Ajouter l'ail, le gingembre et la poudre de curry.
Soupe de patate douce et épinard au curry pas à pas :
- Commencez par pelez l'oignon, hâchez-le finement. - Pelez les patates douces et coupez-les en gros cubes. - Rincez les épinards.
- Dans une cocotte, faites chauffez l'huile d'olive. Ajoutez les oignons et faites-les suer. Ajoutez ensuite les cubes de patates douces et faites dorer sur toutes les faces (à peu près…). Versez les épinards. - Lorsque ces derniers sont flétris, soupoudrez de curry et versez l'eau avec le cube bouillon. - Mélangez et laissez cuire à feu moyen à couvert, pendant 20 minutes environ.
- Mixez enfin, avec un robot plongeur. - Ajustez l'assaisonnement au besoin. - Bon appétit !
Mettre les morceaux de patates douces dans ce mélange. Une Réponse à Curry de patates douces, lentilles et épinards.. Nos membres partagent quotidiennement des recettes inédites mais également des trucs et astuces pour tirer parti au maximum de votre appareil Cookéo®. Ajoutez les lentilles, puis les feuilles d'épinard. Voici une soupe comme je les aime, à la patate douce, riz complet au curry et cacahuètes grillées.
Prenez ces Soupe de patate douce et épinard au curry idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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