Il existe plusieurs sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Soupe marocaine aux lentilles est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un débutant.
Vous pouvez avoir soupe marocaine aux lentilles en utilisant 16 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de soupe marocaine aux lentilles :
- Utilisation 500 g patates douces, pelées et coupées en petits morceaux
- Préparer 150 g lentilles vertes à moitié cuites
- Vous devez vous préparer 300 g jeunes feuilles d'épinard équeuttées
- Vous avez besoin 4 branches de céleri coupées en rondelles
- Vous avez besoin 1 poivron rouge, coupé en dés
- Vous avez besoin 1 petite boite de tomates concassées
- Fournir 1 gros oignon haché
- Préparer 4 gousses d'ail, émincées ou pressées
- Fournir 1,5 CAC de cumin en poudre
- Préparer 1 CAC de curry en poudre
- Vous devez vous préparer 1 CAC de cannelle en poudre
- Fournir 1 CAC de curcuma
- Préparer 1/2 CAC de paprika fumé
- Préparer 1.2 l bouillon de légumes
- Fournir 1 filet de jus de citron ou des quartiers de citron pour servir
- Vous avez besoin huile d'olive
Soupe marocaine aux lentilles [Recette végétalienne et sans gluten] Je suis dans ma période "soupes". Heureusement, que nous sommes en Novembre, en juillet cela aurait été plus compliqué. Ajouter les légumes, la boite de tomates, les lentilles et la sauce épicée et les épices, puis mélanger. Verser le bouillon de légumes et le jus de citron.
Soupe marocaine aux lentilles instructions :
- Dans une grande marmitte, faites chauffer un peu d'huile d'olive. - Faites-y revenir l'oignon hâché. Puis ajoutez les patates douces, le céleri, le poivron rouge et l'ail. Faites dorer en mélangeant. - Ajoutez les épices et mélangez de nouveau.
- Couvrez avec le bouillon, ajoutez les tomates concassées et faites cuire 15 minutes. - Ajoutez les lentilles, puis les feuilles d'épinard. Prolongez la cuisson de 5 minutes - Placez la moitié de la soupe dans un saladier et mixez la partie dans la marmitte, ajoutez le bol de soupe non mixée dans la marmitte. - Salez et poivrez. - Servir chaud avec un filet de citron.
Nettoyez les lentilles et lavez les soigneusement. Remettez sur le feu en épiçant. Harira marocaine (soupe aux pois chiches, lentilles, vermicelles) Imprimer. Mettre le persil et la coriandre, le sel et le poivre. Ajouter le raz-el-hanout, le gingembre, le paprika, le cumin et le colorant alimentaire.
Maintenant que vous avez revu la recette de Soupe marocaine aux lentilles, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Soupe marocaine aux lentilles recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
