En général, les gens se sentent inférieurs à dahl de lentilles, patates douces, poulet de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de dahl de lentilles, patates douces, poulet! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez soient délicieux. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir dahl de lentilles, patates douces, poulet en utilisant 12 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de dahl de lentilles, patates douces, poulet :
- Préparer 200 g lentilles vertes
- Préparer 400 g blanc de poulet coupé en dés
- Vous avez besoin 1 oignon émincé
- Vous avez besoin 400 g patates douces coupées en dés
- Préparer 2 carottes coupées en dés
- Fournir 1 boîte tomate concassée
- Fournir 20 cl lait de coco
- Fournir 1 grosse CS de curry
- Utilisation 1 grosse CS de curcuma
- Préparer 1 grosse CS de persil
- Fournir Sel
- Fournir Huile d'olive
Saler et ajouter les épices selon votre goût. Dhal de lentilles corail et patate douce. Dhal lentilles corail et patates doucesLaisse-toi tenter par cette recette végétarienne à base de légumineuses : le dhal de lentilles corail et patates douces. Recette originale, facile, savoureuse, saine et gourmande A tester d'urgence, vous ne serez pas déçu par ce voyage culinaire. La recette par Le labo de maman.
Dahl de lentilles, patates douces, poulet instructions :
- Cuire les lentilles. Les égoutter et les réserver. (Sinon tu les prends déjà cuites en boîte, ça fonctionne aussi et ça fait moins de vaisselle 😁)
- Dans une cocotte, faire dorer le poulet avec un filet d'huile d'olive. Réserver.
- Mettre l'oignon émincé dans la cocotte et faire revenir avec le curry et le curcuma.
- Ajouter les patates douces, les carottes, les tomates concassées et un verre d'eau.
- Laisser mijoter 30 mn à couvert à feu doux.
- Ajouter enfin les lentilles égouttées, le poulet, le persil, le lait de coco et le sel.
- Continuer la cuisson 10 mn sans couvrir.
- Déguster !
Sel au piment d'espelette plus les épices indiquées dans la recette. Temps de cuisson suivi à la lettre et citron jaune car pas de citron vert. Excellent avec du riz thaï et de la salade verte. Ajouter la patate douce dans la cocotte. Bien remuer le tout et laisser colorer deux minutes.
Maintenant que vous avez lu la recette de Dahl de lentilles, patates douces, poulet, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Dahl de lentilles, patates douces, poulet recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
