Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À faire patate douce, poulet, salade, sauce au yaourt healthy -diet tue seul besion 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de patate douce, poulet, salade, sauce au yaourt healthy -diet :
- Vous avez besoin Patate douce 3-4 selon la taille
- Vous devez vous préparer Restes de poulet
- Vous devez vous préparer Ail ou oignon selon convenance
- Vous avez besoin Sel- poivre- paprika
- Vous devez vous préparer Huile d’olive
- Fournir Menthe fraiche
- Vous devez vous préparer 2-3 oeufs
Ajoutez le quinoa, les azukis cuits, les dés de patate douce, l'avocat, les cacahuètes grossièrement hachées et les cranberrys. Versez la sauce, ajoutez le piment doux restant et mélangez. À LA PATATE DOUCE DONC ! Et bien oui, à la patate douce donc. Ne nous trompons pas : on raffole et on raffolera toute notre vie de la version originale.
Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet instructions :
- Râper les patates douces mélanger les épices menthe et ail et œufs former des boules les aplatir
- Mettre un filet d’huile d’olive dans une poêle chauffer et mettre vos boulettes les faire revenir dans les 2 sens jusqu’à ce qu’elles soient dorées
- Les présenter avec une salade ou seule avec une sauce au yaourt
- Bon appétit
Et là on ose ajouter de la patate douce à la farine pour réaliser ces petites boulettes. Un brownie fondant et moelleux à la patate douce. Après la recette de mon brownie à la betterave, j'ai voulu changer la recette et en faire un plus léger avec un légume encore une fois. j'ai déjà utilisé la patate douce pour des recettes de biscuits et de gâteaux. C'était donc l'occasion de refaire un autre brownie avec cette patate douce. Optez dans ce cas pour un petit sandwich au poulet, raisins, céleri et yaourt, un wrap croquant poulet et concombre, ou même un hamburger au poulet, betterave crue et agrumes.
Maintenant que vous avez revu la recette de Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
