Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Légumes du soleil est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
Vous pouvez cuire légumes du soleil en utilisant 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de légumes du soleil :
- Vous avez besoin 3 poivrons (rouge, jaune, orange)
- Vous devez vous préparer 1 aubergine
- Fournir 1 courgette verte
- Vous avez besoin 1 courgette jaune
- Fournir 2 oignons
- Fournir Ail
- Vous devez vous préparer Persil
- Préparer Épices (sel de la fée direct Guadeloupe fb La Fee des Epices)
- Fournir Ou à la place des Epices, sel et poivre
- Fournir Huile de votre choix
Légumes du soleil rôtis et confits au four. Un accompagnement parfait pour vos grillades estivales mais pas que.. Savourez ce velouté de légumes gorgés de soleil ! Peler les courgettes et l'aubergine puis couper en gros morceaux.
Légumes du soleil instructions :
- Nettoyer vos légumes
- Hacher finement au couteau les oignons et l'ail. Commencez à les faire revenir doucement dans une noisette d'huile (pas trop sinon le plat sera trop gras)
- Couper tous vos légumes en petits dés et ajouter les aux oignons et à l'ail
- Ajouter vos épices ou assaisonnement de votre choix
- Laisser cuire à petit feu en remuant régulièrement au début (le temps que les courgettes rendent un petit peu leur eau).
- Ajouter du persil
- A déguster autant avec du poisson que le viande ou même qu'avec du riz.
Rincer les tomates et le poivrons puis les couper en dès en ôtant les graines. Faire chauffer l'huile dans un autocuiseur et y faire fondre l'oignon. Légumes du soleil confits et cuits au four. Une magnifique poêlée de légumes confits cuits au four, un vrai régal, une vraie douceur et un plein de vitamines. L'ensemble est monté dans un cercle à entremet, assaisonné et consolidé à l'aide d'une crème de fromage frais aux herbes.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Légumes du soleil est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Légumes du soleil recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
