Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat de peur que la nourriture ne soit pas comme prévu. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat! Tout d’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
Vous pouvez avoir gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat en utilisant 14 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat :
- Préparer Pour le fond de tarte
- Fournir 40 g figues sèches
- Vous devez vous préparer 60 g d'amande
- Préparer 20 g coco rapée
- Fournir 20 g grué de cacao
- Vous avez besoin 1 CAS d'huile de coco fondue
- Préparer Pour la mousse cacao, banane et avocat
- Fournir 200 g banane
- Vous avez besoin 200 g d'avocat mûr (de préférence de variété tropicale)
- Utilisation 80 g dattes
- Vous avez besoin 60 g cacao en poudre cru
- Utilisation 1 jus de citron
- Vous avez besoin 5 cl d'eau
- Fournir 5 CAS d'huile de coco fondue
Il est sans matières grasses ajoutées et avec très peu de sucre non raffiné. Mixer les flocons d'orge et les verser dans un récipient avec la farine, le bicarbonate et le cacao. Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat Découvrez la recette gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat, un plat à faire régulièrement en famille. Bonjour mon ami, j'espère que vous avez une très bonne journée.
Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat instructions :
- Préparez d'abord le fond de tarte. Réhydratez pendant 10 minutes, dans un fond d'eau, les figues coupées en deux. - Dans le bol de votre mixeur, placez tous les ingrédients de la pâte : les amandes entières, la noix de coco râpée, le grué de cacao, les figues égouttées et l'huile de coco. Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture granuleuse. - Etalez et lissez avec le dos d'une cuillère à soupe, dans le fond d'un moule à charnière ici de 16 cm de diamètre.
- Placez au congélateur le temps de préparer la mousse au cacao.
- Dans le bol de votre mixeur ou de votre blender, placez les bananes et l'avocat coupés en morceaux, les dattes dénoyautées, le jus de citron, le cacao cru et l'huile de coco fondue. - Mixez jusqu'à obtenir une texture fine et lisse. - Versez la mousse sur le fond de tarte. Lissez avec une spatule et placez au frio 3 à 4 heures. - Démoulez avec précautions et décorez à votre convenance. ici avec des grués de cacao et des fleurs réalisées à l'emporte-pièce dans des rondelles de bananes.
- Le gâteau se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur mais aussi se congèle très bien. J'en congèle des parts que je place sur le couvercle de boites plastiques et je referme avec la boite en guise de couvercle (ainsi cela me fait une cloche à gâteau).
Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat [Recette végétalienne et sans gluten]. Dans le bol de votre mixeur ou de votre blender, placez les bananes et l'avocat coupés en morceaux, les dattes dénoyautées, le jus de citron, le cacao cru et l'huile de coco fondue. Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat. Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat [Recette végétalienne et sans gluten]. Dans le bol de votre mixeur ou de votre blender, placez les bananes et l'avocat coupés en morceaux, les dattes dénoyautées, le jus de citron, le cacao cru et l'huile de coco fondue.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Gâteau végétalien cru au cacao, banane et avocat recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
