Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d’apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Falafels au thon et pois chiches recette est facile à faire et vous donnera certainement d’excellentes suggestions. Ils aideront certainement n’importe qui, même un débutant.
À cuire falafels au thon et pois chiches tue seul besion 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de falafels au thon et pois chiches :
- Fournir 250 Gr pois chiches en conserve
- Vous avez besoin 1 boite de thon au naturel
- Utilisation 8 tomates confites
- Préparer 1 gousse d'ail
- Préparer 1/2 C à café de cumin
- Vous devez vous préparer 1 C à soupe de farine
- Fournir 1 filet d'huile d'olive
- Préparer 1 oignon nouveau
- Vous avez besoin coriandre
Mélanger les deux farines (pois chiches et blé) avec les épices, le sel et le poivre dans un saladier. Râper les carottes et passer au mixer les oignons et l'ail avec le persil. Incorporer les oeufs et le lait à la farine dans le saladier. Peler oignon et ail, les hacher ainsi que le persil.
Falafels au thon et pois chiches instructions :
- Hacher ail, oignon et coriandre puis ajouter les pois chiches et le thon égoutté et émietté, les tomates. Ajouter la farine, sel et poivre et cumin. Ajouter l'huile d'olive et faire des boules pas trop grosses.
- Cuire les falafels dans une un peu d'huile d'olive.
- Déguster avec une petite sauce : yaourt, tahini et citron !
Passer les fèves et les pois chiches au mixer (ou robot). Mélanger avec le persil, l'oignon, l'ail, la farine, les épices, le sel. Pétrissez le tout avec vos mains en ajoutant un peu d'eau si nécessaire. Mélangez bien puis ajoutez petit à petit votre farine de pois. Une recette au Thermomix végétarienne que toute la famille adorera.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Falafels au thon et pois chiches, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Falafels au thon et pois chiches recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
