Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Potiron et patates douces caramélisés de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire potiron et patates douces caramélisés tue avoir besoin 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de potiron et patates douces caramélisés :
- Vous avez besoin Potiron
- Utilisation Patates douces
- Préparer 1 gousse d’ail
- Fournir Thym
- Fournir D’huile d’olive
- Vous devez vous préparer Sirop d’érable
- Vous devez vous préparer Graines de courges
Ajoutez l'ail pressé et les lardons. Pour changer du gratin dauphinois, on essaye cette recette de gratin de potiron et patates douces, idéale pour les dîners d'automne. Éplucher la patate douce et la couper en fines rondelles. Couper le potimarron en tranches fines avec la peau (si le potimarron n'est pas trop vieux, la peau restera tendre et apportera une quantité non négligeable de fibres). Émincer l'oignon et couper l'ail en petits dés. Disposer tous les légumes dans un plat allant au four.
Potiron et patates douces caramélisés pas à pas :
- Épluchez et coupez les patates douces. Pour le potiron, je garde la peau il faut donc bien le laver puis coupez des tranches d’1 à 2 cm d’épaisseur.
- Préchauffez votre four à 180°C
- Recouvrez une plaque de cuisons de papier sulfurisé et mettez les tranches dessus. Écrasez la gousse d’ail avec un presse d’ail et mélangez avec huile d’olive. Versez sur les tranches de potiron et de patates douces.
- Arrosez de sirop d’érable et saupoudrez de thym et de graines de courges. Salez et Poivrez. enfournez entre 35 et 40 min selon votre four.
Arroser d. Éplucher patate douce + poivrons. Dans le panier du cuit-vapeur, mettre le potimarron entier et les morceaux de patate douce et pommes de terre. En purée, le potiron donne la patate. Taillé en lamelles et poêlé, le potiron se déguste à l'apéro ou en plat principal accompagné d'une viande ou d'un poisson. En tarte ou gratiné, le potiron compose un plat complet et équilibré.
Prenez ces idées de recettes Potiron et patates douces caramélisés et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Potiron et patates douces caramélisés recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
