De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco est celui que vous essayez de trouver.
Vous pouvez cuire tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco en utilisant 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco :
- Préparer 250 g farine, pour moi la farine bio du FOURNIL DE VELINE t80
- Préparer 80 ml d'huile, pour moi tournesol et bio de LA GRANDE CANAU
- Vous devez vous préparer 100 ml d'eau tiède
- Fournir 1/2 chou rouge le JARDIN DE LA RIVIERE
- Fournir 130 g d'épinards MAYA
- Utilisation lait de coco
- Utilisation sel
- Fournir 1/2 cc gingembre moulu
- Fournir graine de sésame
Ils sont obligeants et ils sont magnifiques. Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco La cuisine peut être l'une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu'il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes.
Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco pas à pas :
- Pour la pâte : mélanger au robot la farine, l'huile, l'eau et 1 pincée de sel. L'eau tiède permet d'avoir une pâte souple et facile à travailler.
- Dans un wok ou sauteuse mettre un peu d'huile et le chou émincé. Faites cuire à feu doux et à couvert. Remuer de temps en temps.
- Une fois le choux presque cuit, ajouter les épinards coupés en lamelles. saler.
- Laisser cuire quelques minutes puis ajouter le lait de coco.
- Préchauffer votre four 180° chaleur tournante.
- Mettre la garniture (avec quelques graines de sésame) sur la pâte préalablement mise dans un moule avec papier sulfurisé.
- Cuire pendant 40min
- A table !
Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco Découvrez la recette tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco, un plat à faire régulièrement en famille. Salut mon ami, comment vas-tu aujourd'hui ? Puissiez-vous toujours être en santé et vivre des activités heureusement. Vous vous demandez quoi faire un jour comme celui-ci? Comment consommer moins de beurre ?
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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