En général, les gens se sentent inférieurs à banane plantain & ses légumes de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de banane plantain & ses légumes! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices pour que la nourriture préparée ait bon goût. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire banane plantain & ses légumes tue avoir besoin 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de banane plantain & ses légumes :
- Vous avez besoin banane plantain
- Fournir lentilles corails
- Vous devez vous préparer aubergines
- Vous avez besoin courgettes
- Préparer poivrons
- Vous devez vous préparer oignons
- Vous avez besoin QS de tomates cerises
- Utilisation QS d’huile d’olive
- Préparer Sel & poivre
Then, use a spoon to toss the mixture gently until the plantains are coated. Vous adorez la banane plantain, voici une recette traditionnelle de gâteau de bananes plantain. C'est une recette revisitée de l'Epitse (Plantain baked in leaves) qui nous vient du Ghana. Cooked plantains can be eaten as a snack (plain, dipped in butter or salted palm oil, or topped with roasted Spanish peanuts), or they can be incorporated into a meal (in a soup or stew, as a side dish, or with scrambled eggs).
Banane plantain & ses légumes instructions :
- Éplucher la banane plantain et faire cuire environ 10min dans de l’eau bouillante salée.
- Couper en dés l’aubergine, la courgette et le poivron. Faire revenir dans une poêle avec un peu d’huile d’olive, l’oignon ciselé, l’aubergine, la courgette et le poivron.
- Saler, poivrer. Couvrir et laisser mijoter une dizaine de minutes.
- Dans une casserole, mettre un peu d’huile d’olive puis ajouter les lentilles corail. Saler, poivrer et laisser cuire 10 minutes.
- Dressage : égoutter la banane, mettre dans un plat et la couper en rondelle puis ajouter une cuillère de lentilles corails, deux cuillères de légumes et ajouter quelques tomates cerises pour la décoration.
- Bon appétit! 😋
Plantains are usually bigger and thicker skinned than bananas. Green Banana or Green Plantain Peeling Machine can save labor cost for peel banana. After green banana peeling, these bananas can be used for chip cutting. Plantains are used in the Ivory Coast dish aloco as the main ingredient. Fried plantains are covered in an onion-tomato sauce, often with a grilled fish between the plantains and sauce.
Prenez ces idées de recettes Banane plantain & ses légumes et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Banane plantain & ses légumes recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
