Gaufre sale patate douce épinards Health
Gaufre sale patate douce épinards Health

La cuisine est une sorte d’art et il existe également plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef cuisinier ou simplement essayer de saisir l’art de cuisiner de bons repas dans votre maison. Plusieurs emplois dans l’environnement de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des gestionnaires qui s’occupent également des chefs. Nous espérons que cette Gaufre sale patate douce épinards Health recette pourra vous aider à devenir un bien meilleur cuisinier.

Vous pouvez cuire gaufre sale patate douce épinards health en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de gaufre sale patate douce épinards health :
  1. Préparer 1 grosse patate douce
  2. Préparer 1 grosse poignée d’épinard frais
  3. Vous avez besoin 70 g farine
  4. Préparer 1 c.s huile d’olive
  5. Préparer Sel, poivre
  6. Fournir 1 c à c de levure
  7. Vous avez besoin 3 œufs

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Gaufre sale patate douce épinards Health pas à pas :
  1. Éplucher et couper les patates douces en morceaux. Les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante durant 10 à 15 minutes. bien les égoutter et les réduire en purée.
  2. Dans un récipient, mettre la purée, le sel, le poivre. Ajouter les œufs et la farine la levure puis mélanger. puis mettre les épinards hacher.
  3. Graisser le gaufrier avec l'huile d'olive, et les faire cuire durant 3 à 4 min. Les garnir selon vos envies! Pour moi c'était gaufre salade verte 😉

Vous pouvez devenir chef ou simplement essayer de maîtriser l'art de cuisiner d'excellents plats chez vous. Plusieurs emplois sur le lieu de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des superviseurs qui supervisent également. Gaufre sale patate douce épinards Health. Ajoutez la purée de patate douce puis mélangez soigneusement. Burger en gaufres sain, sans ajout de matières grasses, de sucre.

Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Gaufre sale patate douce épinards Health, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.

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