La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Poêlée de carottes, rutabaga et patate douce au lait de coco , nous espérons que vous aimerez il.
Vous pouvez cuire poêlée de carottes, rutabaga et patate douce au lait de coco en utilisant 5 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de poêlée de carottes, rutabaga et patate douce au lait de coco :
- Vous avez besoin 2 patates douces
- Préparer 3 carottes
- Vous devez vous préparer 3 rutabagas
- Préparer 25 cl lait de coco
- Fournir Curry (facultatif)
Détaillé puis cuit en frites, le rutabaga est délicieux. Associé à la patate douce, il. Ajouter le bouillon et y mettre les rutabagas. Verser l'huile dans une poêle ou sauteuse et revenir l'oignons et les carottes afin de les colorer légèrement.
Poêlée de carottes, rutabaga et patate douce au lait de coco pas à pas :
- Éplucher et couper les légumes en rondelles.
- Cuire à feu doux avec un peu d'huile d'olive. Saler et poivrer.
- En fin de cuisson rajouter le lait de coco et le curry
- A servir avec de la semoule ou du riz.
Ajouter ensuite la patate douce et les navets et colorer. Faites-les à revenir dans un peu d'huile (une huile piquante ou parfumée relèvera le goût) dans une poêle. Écossez les petits pois, coupez grossièrement la tomate. Un délicieux curry de patates douces au légumes d'hiver, parfumé au lait de coco et épices, parfait pour accompagner les volailles ou avec des lentilles corail pour une version végétarienne (même végan). J'ai choisi pour cette recette de poêlée de carottes à l'ail des carottes multicolores, ma fille adore ce légume c'est d'ailleurs l'un des rare qu'elle accepte de manger et en voyant ces belles couleurs ça l'a amusé. Je n'ai pas seulement utilisé cette variété de carotte pour leur couleur et embellir l'assiette mais aussi pour leur vertu et la.
Prenez ces Poêlée de carottes, rutabaga et patate douce au lait de coco idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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