La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Pavé de saumon frais aux légumes : courgettes, aubergines et oignons , nous espérons que vous J’aime ça.
À faire pavé de saumon frais aux légumes : courgettes, aubergines et oignons tue seul besion 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de pavé de saumon frais aux légumes : courgettes, aubergines et oignons :
- Vous avez besoin 2 pavés de saumon frais
- Vous devez vous préparer 1 aubergine
- Utilisation 1 courgette
- Fournir 1 oignon blanc
- Préparer 1 citron
- Vous avez besoin Thym
- Vous avez besoin Sel et poivre
- Vous avez besoin Huile d’olive
Faire revenir l'oignon et l'échalote dans une casserole avec du beurre. Eplucher les légumes et les découper en julienne (avec un couteau spécial). Les mettre dans un plat à four, y rajouter les pavés de saumon. Placer le brin de romarin sur le saumon.
Pavé de saumon frais aux légumes : courgettes, aubergines et oignons pas à pas :
- Préchauffez le four à 180 degré et faire cuire les pavés de saumon dans un plat pendant 25 min environ. Arrosez avec un filet d’huile d’olive et du jus de citron. Salez et poivrez.
- Pendant la cuisson du saumon, coupez l’oignon et le faire cuire dans une noisette de beurre en fines lamelles pendant 15 min. Ensuite coupez l’aubergine et la courgette en petits morceaux. Faire cuire dans une autre poêle dans un filet d’huile d’olive pendant 20 min environ. Rajoutez le thym, salez et poivrez. Mélangez à la fin les légumes avec les oignons.
- Servir bien chaud le poisson et la ratatouille de légumes. Bon appétit !
Noyer le tout dans le vin blanc. Faire chauffer dans une casserole la crème fraîche liquide avec le jus de citron. Sortir le plat du four et incorporer la crème fraîche au saumon et à ses légumes. Servir un pavé de saumon et des légumes par personne. Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle et placez-y les pavés sur le côté peau.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pavé de saumon frais aux légumes : courgettes, aubergines et oignons, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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