La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner cabillaud à la sauce carotte citron 🥕🍋 sans graisse de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de cabillaud à la sauce carotte citron 🥕🍋 sans graisse! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine!
À faire cabillaud à la sauce carotte citron 🥕🍋 sans graisse tue seul besion 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de cabillaud à la sauce carotte citron 🥕🍋 sans graisse :
- Fournir poisson
- Utilisation cabillaud
- Vous avez besoin sauce
- Vous avez besoin carottes
- Vous devez vous préparer oignon
- Utilisation d'ail
- Vous devez vous préparer tomate fraiche ou pelée
- Utilisation fromage blanc 0%
- Vous avez besoin Assaisonnement : sel, poivre, paprika, marjolaine
Dans une petite casserole, à feu moyen/fort, ajoutez le bouillon, le vin blanc, le jus de citron et le curry (attention à la quantité selon que votre curry est doux ou fort), mélangez, portez à ébullition et faites réduire les liquides de moitié. Dans un bol, mélanger la crème liquide, le jus de citron et une cuillère à soupe de moutarde. Avec un pinceau, étaler de la moutarde sur chaque filet (environ une cuillère à soupe). Servir avec du riz ou des petites pommes de terre vapeur.
Cabillaud à la sauce carotte citron 🥕🍋 sans graisse instructions :
- SAUCE - Mixez l'ensemble des ingrédients sauf le fromage blanc 0%
- Faites mijoter la sauce dans une poele, à feu moyen ~120°C 30 min
- POISSON - 🔹️Propositions de cuisson : - Vapeur, papillote, à la poele, micro-ondes - - Cuisson avec un filet de jus de citron, marjolaine au micro-ondes : 2 min 30' à 350w sur chaque face
- SAUCE - Mélangez le fromage blanc 0% à la sauce au dernier moment, avant de servir
Saler, poivrer, couvrir la poêle, baisser le feu et continuer la cuisson des morceaux de cabillaud à feu très doux et à l'étouffé encore une dizaine de minutes, sans les retourner. Ce mode de cuisson évite le risque de casser le poisson en le retournant dans la poêle. Pendant ce temps préparer la sauce au citron et aneth. Remplacez les rondelles d'orange par des rondelles de citron qui favorise la production de bile. Ajoutez le poisson et les herbes, puis la sauce de poisson, les œufs et la farine.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Cabillaud à la sauce carotte citron 🥕🍋 sans graisse, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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