La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Crumble banane chocolat beurre de cacahuète , nous espérons que vous J’aime ça.
À faire crumble banane chocolat beurre de cacahuète tue seul besion 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de crumble banane chocolat beurre de cacahuète :
- Vous avez besoin 1 cup de farine intégrale
- Vous avez besoin 1/2 cup de farine d'avoine
- Fournir 1/2 cup de chapelure
- Utilisation 1/4 cup d'huile de coco
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe sirop d'érable
- Utilisation 1 cuillère à café sucre de coco
- Fournir 3 bananes
- Utilisation 1/4 cup de beurre de cacahuète
- Vous devez vous préparer 3 carrés de chocolat noir
Ajouter les œufs, le sucre, le lait et le beurre de cacahuète et mélanger. Ajouter les ingrédients secs tamisés petit à petit tout en mélangeant et finir en. 🍫 C'est quoi votre kiff au p'tit déj ?🍫 Pendant les vacances, on adore se faire un #porridge banane-chocolat-beurre de cacahuète🍫 Vous retrouverez la #rec. Quelques bananes qui commencent à mûrir dangereusement et envie de changer notre traditionnelle recette du banana bread. C'est Chetna qui a gagné la bataille des recettes de remplacement ce jour-là.
Crumble banane chocolat beurre de cacahuète instructions :
- Préchauffer le four à 180°C.
- Préparer la pâte : mélanger tous les ingrédients secs. Puis incorporer délicatement, l’huile de coco liquide (chaude) et le sirop d’érable. Mélanger à l’aide d’une cuillère à soupe puis des mains pour faire une pâte granuleuse.
- Couper les bananes en rondelles et les disposer au fond de vos plats (petits ramequins individuels par exemple).
- Par-dessus, verser le beurre de cacahuète. Puis les morceaux de chocolat cassés grossièrement.
- Enfin ajouter la pâte. Vous pouvez ajouter un peu de sucre de coco pour le côté doré à la cuisson.
- Enfourner dans un four préchauffer à 180°C, pendant environ 10 minutes (pour des ramequins individuels).
J'ai mis une recette de taboulé frais et assez léger et vous m'avez réclamé une recette « atomique calories »… Alors voilà ! Des brownies oui, mais avec des « chunks » de chocolat, de la banane et surtout une couche généreuse de beurre de cacahuètes… Je trouve l'association banane et beurre de cacahuètes absolument divine. Bon rassurez-vous malgrè ses apparences ce banana bread super gourmand n'est pas pour autant une bombe calorique ! Certes ce n'est pas le plus light mais ça va ;-) Pas de sucre, merci les bananes, pas de beurre ni huile, le beurre de cacahuète suffit à apporter du (bon) gras, et du chocolat qui dégouline de plaisir !! Plus gourmand que le crumble aux pommes: le crumble healthy à la banane accompagné de beurre de cacahuète et chocolat.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Crumble banane chocolat beurre de cacahuète recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Crumble banane chocolat beurre de cacahuète recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
