Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Filet de cabillaud à la sauce tomate recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À cuire filet de cabillaud à la sauce tomate tue avoir besoin 7 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de filet de cabillaud à la sauce tomate :
- Préparer 4 filets de cabillaud
- Vous devez vous préparer 1 gros oignon
- Préparer 4 gousses d'ail
- Préparer 1 c à soupe de tomate concentrée
- Vous avez besoin 4 tomates fraiches
- Préparer Persil haché
- Préparer 2 morceaux de sucre
Garnir le fond d'un plat allant au four d'oignons et de tomates, ranger les tranches de poisson dessus puis recouvrir le poisson avec une couche d'oignons, de tomates et de rondelles. Les filets de cabillaud aux légumes et à la sauce tomate sont un plat copieux mais léger. Ils sont parfaitement adaptés aux personnes qui suivent un régime ou qui souhaitent simplement manger sain. Le mélange des légumes apporte une saveur unique à cette préparation.
Filet de cabillaud à la sauce tomate pas à pas :
- Hacher l'oignon et l'ail et faites les dorer dans une poêle huilée
- Ajouter la tomate concentrée. Laisser cuire environ 5 min tout en remuant afin d'enlever l'acidité de la tomate concentrée
- Ajouter les tomates fraîches mixées. Saler, poivrer et ajouter le sucre.
- Laisser cuire 15 à 20 min
- Vous pouvez déguster !
La sauce crémeuse est vraiment spéciale. Dégustez ce menu sain en famille ou avec vos proches! Recette de cabillaud à la tomate - C'est une recette healthy, rapide et facile à réaliser, vous allez l'adorer. - Des recettes healthy saines et faciles Testez vite cette recette de cabillaud à la sauce tomate et à la crème ! Ingrédients: lieu noir,courgette,purée de tomate séchées à l'huile,yaourt nature,sel,poivre,herbes de Provence,jus de citron. Cuire le cabillaud à la vapeur ou dans un peu d'eau dans une poêle.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Filet de cabillaud à la sauce tomate est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
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