La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Colin, boulgour et petits pois , nous espérons que vous aimerez il.
À faire colin, boulgour et petits pois tue seul besion 6 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de colin, boulgour et petits pois :
- Fournir 1 demi dos de cabillaud
- Préparer 2 cas de concentré de tomates
- Vous devez vous préparer 50 g petits pois
- Préparer 30 g boulgour cru
- Utilisation sel
- Préparer le jus d’un quart de citron
Des boulettes saines au boulgour, petits pois et coriandre. Découvrez les recettes de boulgour et de petits pois du Chef Simon et partagées dans le Club Chef Simon Ce boulgour mêlé à des petits pois et maïs et relevé de la saveur sucrée des raisins secs et du croquant des pignons, vous pourrez le servir seul en plat végétarien ou avec une grillade au barbecue ou à la plancha. Ajoutez l'oignon et laissez-les blondir avant d'ajouter les petits pois. Versez la sauce soja et le piment et réservez au chaud.
Colin, boulgour et petits pois pas à pas :
- Préchauffer le four à 180°c.
- Déposer le cabillaud dans un plat allant au four et recouvrez de jus de citron.
- Enfourner pour 15 minutes (plus ou moins selon votre four)
- Faire cuire le boulgour selon le temps indiqué sur le paquet, saler.
- Faire chauffer les petits pois dans une casserole et saler également.
- Réchauffer le concentré de tomates.
- Servir et déguster !
Lorsque l'oignon est cuit, ajouter le boulgour et mélanger. Ajouter ensuite l'eau et le cube de bouillon, mélanger puis poser un couvercle. Ne pas hésiter à venir mélanger de temps en temps. Dix minutes avant la fin de cuisson, ajouter les petites pois. Mélangez les petits pois au boulgour une fois cuit.
Maintenant que vous avez lu la recette de Colin, boulgour et petits pois, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Colin, boulgour et petits pois recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
