La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de 2• Nouilles sautées aux légumes , nous J’espère que vous aimez.
À cuire 2• nouilles sautées aux légumes tue avoir besoin 12 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de 2• nouilles sautées aux légumes :
- Vous devez vous préparer 400 g nouille asiatique déshydratée
- Utilisation 150 g pousse de soja
- Préparer 1 c à café de sucre / 1 c café de sel
- Vous avez besoin 2 c à soupe sauce soja sucré
- Préparer 1 c à soupe sauce pour plat sauté
- Vous devez vous préparer 3 c à soupe d'huile d'olive
- Fournir 4 gousses d'ail
- Utilisation 1 pousse d'oignon germée
- Vous avez besoin Coriandre fraîche
- Vous devez vous préparer Légumes croquants frais pour Wok ⬇️
- Préparer ➡️ Carotte, chou-fleur, chou blanc, poivrons, haricot vert, soja
- Utilisation Facultatif ⚠️ viande ou poisson ou oeuf
Un de mes favoris recettes de cuisine. Cette fois, je vais en faire un bit unique. Quand elle est à ébullition, ajouter les nouilles. Quand toute l'eau est évaporée, ajouter la sauce soja (suivant goût), les scampis décongelés et les légumes.
2• Nouilles sautées aux légumes instructions :
- Faites bouillir de l'eau (sans sel) et faites cuire vos nouilles déshydratées jusqu'à ce qu'elles soient Al dente.👌🏼
- Égouttez-les et gardez-les nouilles de côté.
- Émincez votre pousse d'oignon germée et la coriandre fraiche que vous allez garder de côté aussi pour le moment.
- Hachez vos 4 gousses d'ail finement et incorporez-les dans une poêle creuse (type wok) à feu moyen, auquel vous allez ajouter les 3 c à soupe d'huile d'olive pour les faires dorées.
- Facultatif ⚠️ dans la poêle où se trouve l'ail, ajoutez-y votre viande, poisson, crevette ou oeuf que vous battez en oeuf brouillé et faites revenir le tout ensemble. (Moi j'ai ajouter des morceaux de saucisse chinoise).
- Une fois l'ail doré, incorporez vos nouilles dans la poêle (à feu réduit) et mélangez régulièrement.
- Ajoutez-y les pousses de soja, la pousse d'oignon germée ainsi que la coriandre. Coupez de fine lamelle de légumes croquants "crus" (si vous êtes pris par le temps et que vous trouvez en grande surface une préparation pour Wok déjà pré-découper ça ira très bien aussi.) Puis incorporez vos légumes dans la poêle et mélangez.
- Dans un bol ajoutez le sel, sucre, la sauce soja sucrée ainsi que la sauce pour plat sauté (que vous trouverez dans toutes épiceries asiatiques) et mélangez le tout jusqu'à obtenir une sauce homogène.
- Incorporez la sauce sur vos nouilles. Et re-mélangez le tout.
- Baissez à feu doux et recouvrir la poêle de son couvercle et laissez mijoter 15 minutes, en mélangeant toujours régulièrement afin d'éviter que les aliments caramelisent et collent dans le fond de la poêle.
- Une fois la préparation bien mijotée, il vous suffit de servir à table ! Et bon appétit !! 🥢🍽
Il faut que les légumes restent croquants ! Ingrédients : nouilles aux oeufs chinoises,blanc de poulet,carotte,chou pommé,ail,huile,sauce soja claire. Réalisées à base de farine de blé ou de riz, les nouilles chinoises aux légumes permettent de préparer des bouillons. Rien n'empêche non plus de les faire sauter à la poêle ou de les cuire au wok. Au niveau des ingrédients, vous avez l'embarras du choix.
Maintenant que vous avez lu la recette de 2• Nouilles sautées aux légumes, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette 2• Nouilles sautées aux légumes recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
