La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Chia pudding à la mangue , nous espérons que vous J’aime ça.
À faire chia pudding à la mangue tue avoir besoin 5 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de chia pudding à la mangue :
- Utilisation 200 ml lait de coco
- Préparer 5 cuillère à soupe graines de chia
- Fournir 2 mangue
- Fournir Feuilles de menthe
- Préparer jus et le zeste râpé d'un citron
Accompagné d'un coulis à la mangue maison sans sucre ajouté et d'une touche de curcuma, cette recette express de pudding de graines de chia deviendra un classique de vos recettes détox. Un peu d'exotisme et de gourmandise avec cette délicieuse recette de pudding de chia à la mangue et lait de coco. Une recette facile et bien fraîche pour finir un repas tout en douceur. J'aime beaucoup la texture des graines de chia bien qu'elles soient neutres en goût, mais mélangées à des fruits elles deviennent délicieuses.
Chia pudding à la mangue pas à pas :
- La veille ou 2h avant, mélangez les graines de chia dans le lait de coco.Le lendemain, pelez et découpez la chair d'une mangue en petits cubes.
- Mixez dans un blender la chair de l'autre mangue avec le jus de citron, jusqu'à obtenir un coulis bien lisse.
- Versez le coulis de mangue dans des verrines. - - Recouvrez avec la préparation chia-lait de coco bien raffermie. - - Placez les cubes de mangue fraîche et les feuilles de menthe sur le dessus du mélange. - - Parsemez de zeste râpé de citron vert. - - Couvrez le récipient avec du film plastique.
- Conservez au frais pendant 2 heures minimum avant le servir - Dégustez bien frais.
Ajouter le sirop d'agave, le coco râpé et mélanger au fouet. Laisser reposer au frigo quelques heures, jusqu'à ce que le pudding ait pris. Le chia pudding au lait de coco et à la mangue. Pour découvrir la recette, cliquez ici. La chia pudding au matcha, à la menthe, et au chocolat.
Depuis que vous avez revu la recette Chia pudding à la mangue et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Chia pudding à la mangue recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
