Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner soufflé carottes/navet de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de soufflé carottes/navet! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût encore plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ne soit pas fade. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!
Vous pouvez cuire soufflé carottes/navet en utilisant 14 Ingrédients et 10 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de soufflé carottes/navet :
- Utilisation 200 g carottes
- Fournir 2 navets
- Vous devez vous préparer 1 cube de bouillon de légumes
- Utilisation 45 g beurre
- Utilisation 45 g farine
- Vous devez vous préparer 25 cl lait
- Fournir 3 jaunes d'oeufs
- Vous avez besoin 4 blancs d'oeufs
- Préparer 1 cuillère à café coriandre
- Utilisation 1 cuillère à café gingembre
- Fournir 2 cuillères à café cumin
- Vous devez vous préparer 1 pincée de muscade
- Vous avez besoin Sel
- Vous avez besoin Poivre
Chandeleur Des crêpes qui présentent bien. Manger des carottes pendant l'hiver, c'est une bonne idée. D'abord parce que c'est un légume de saison, ensuite parce que c'est une manière agréable de faire le plein de pro-vitamine A, de vitamines B et de vitamine C. Pour les navets, c'est pareil !
Soufflé Carottes/Navet pas à pas :
- Éplucher les carottes et les navets, les couper en morceaux et les faire cuire dans le bouillon avec de l'eau (recouvrir).
- =====La béchamel=====
- Faire fondre le beurre dans une casserole, une fois qu'il est fondu rajouter la farine. Mélanger jusqu'à obtenir une boule homogène. Puis rajouter le lait petit à petit et ne jamais cesser de mélanger. Rajoutez sel, poivre et la muscade.
- Laisser cuire 2 minutes pour la laisse épaissir. Enlever du feu.
- Mélanger les jaunes d'oeufs et bien remuer.
- =====Préparation du soufflé=====
- Écraser les légumes une fois cuits en purée. Mélanger avec le mélange béchamel et œufs. Ajouter les épices, salez et poivrez.
- Laisser refroidir. Battre les blancs d'oeufs.
- Les incorporer délicatement à la préparation.
- Versez dans un moule et enfournez 25 minutes à 180°.
Et là, vous faites le plein de minéraux : cuivre, fer et phosphore. Ou comment faire manger des navets à vos convives sans qu'ils ne fassent la grimace ! Éplucher les navets et les couper en quartier. S'ils sont trop gros, les recouper en deux. Éplucher les oignons et les émincer. Mettre un filet d'huile d'olive dans une sauteuse et y faire revenir les oignons jusqu'à. Incorporez les oeufs battus en omelette, la crème, assaisonnez (vous pouvez rajouter du cerfeuil).
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Soufflé Carottes/Navet, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Soufflé Carottes/Navet recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
