En général, les gens ont d’abord abandonné wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes parce qu’ils craignent que le goût de leur cuisine ne corresponde pas à leurs attentes. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. Outre la qualité des ustensiles de cuisine, les types d’ingrédients utilisés affectent également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes en utilisant 9 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes :
- Fournir 4 escalopes de dinde
- Fournir 4 carottes
- Fournir 3 courgettes
- Utilisation 1 oignon
- Utilisation 250 g nouilles chinoises (farine de blé pour moi)
- Vous avez besoin 2 c à soupe de soja
- Vous devez vous préparer 2 c à soupe de sauce spécial wok
- Préparer Persil (frais ou surgelé)
- Utilisation Huile d'olive
Faire chauffer de l'huile dans un wok, faire revenir la viande quelques minutes. Ajoutez la dinde, faites revenir quelques min puis ajoutez les brocolis, les carottes, les champignons, le maïs, la sauce soja, le gingembre, du sel et du poivre. Faites sauter à feu vif le temps d'attendrir le brocoli puis ajoutez les nouilles et faites sauter encore pour les réchauffer et lier le tout. Coupez les courgettes en deux, en tranches puis en julienne (fin batonnets).
Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes instructions :
- Eplucher les carottes puis couper les en rondelles (pour ma part au robot 2.5 mm)
- Laver les courgettes, couper les en deux dans le sens de la longueur puis en lamelles (pour ma part au robot 2.5 mm)
- Couper la dinde en petit morceaux
- Eplucher l'oignon et couper le en lamelles
- Dans votre wok, faite chauffer l'huile d'olive et faite revenir les carottes, les courgettes et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient fondant et croquant
- Pendant ce temps mettez une casserole d'eau a bouillir pour les nouilles.
- Une fois les légumes cuit, sortez les du wok
- Faite revenir dans le wok la dinde. Une fois cuite, remettez vos légumes, et laisser cuire quelques minutes en mélangeant régulièrement.
- Mettez les nouilles à cuire (indication selon l'emballage)
- Une fois les nouilles cuites, égoutez les et mettez les directement dans le wok. Ajouter ensuite la sauce soja, la sauce spécial wok, sel, poivre et un petit peu de persil
- Laisser revenir quelques minutes en mélangeant bien puis déguster !!
Faites de même avec la carotte. Couper la dinde en petit morceaux. Eplucher l'oignon et couper le en lamelles. Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole. Une fois les légumes presque cuits, les mettre d'un côté du wok.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
