Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Tian de courgette tomate poivron & mozzarella disposé sur un riz aux oignons caramélisés est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire tian de courgette tomate poivron & mozzarella disposé sur un riz aux oignons caramélisés en utilisant 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de tian de courgette tomate poivron & mozzarella disposé sur un riz aux oignons caramélisés :
- Fournir 1 verre de riz cru
- Vous avez besoin 2 belles courgettes
- Préparer 5 tomates
- Utilisation 1 petit poivrons vert
- Vous avez besoin 1 gros oignon jaune
- Préparer 1 boule mozzarella
- Vous devez vous préparer Basilic, thym
- Vous devez vous préparer 1 filet d’huile d’olive
- Préparer Sel
- Utilisation Poivre
Un tian aux légumes du sud composé d'aubergine, tomate et poivron. Li tian de légumes est un plat bien coloré de Provence avec des bons légumes de saison. On tente de le faire ? Lavez les légumes et coupez-les en rondelles sauf le poivron jaune, lui en lamelles.
Tian de courgette tomate poivron & mozzarella disposé sur un riz aux oignons caramélisés instructions :
- Lancez la cuisson du riz en fonction des indications du paquet. En parallèle, épluchez l’oignon et tranchez le en lamelles fines. Faire cuire dans une noisette de beurre l’oignon dans une poêle bien chaude et remuez régulièrement afin de les caraméliser pendant 10-15 min.
- Lavez et coupez en rondelles fines les courgettes, les tomates, le poivron et la boule de mozzarella.
- Une fois le riz cuit, mélangez-le aux oignons caramélisés. Rectifiez l’assaisonnement en sel et en poivre. Pour les gourmands, on peut aussi rajouter une ou deux cuillères à soupe de coulis de tomate.
- Huilez légèrement le plat et versez le riz aux oignons en tassant légèrement le dessus.
- Préchauffez le four à 180 degré. Intercalez ensuite les rondelles de courgette, tomate, poivron et mozzarella sur tout le dessus du plat.
- Salez et poivrez. Parsemez de basilic, de thym et versez filet d’huile d’olive sur tout le plat.
- Enfournez à chaleur tournante pour environ 30 à 35 min. Bon appétit 😋
Enlevez le sel et badigeonnez-les d'huile d'olive. Tian courgettes, tomates et mozarelle Tres bon et leger (a condition de ne pas mettre la boule de mozarella entiere), ideal pour un repas du soir, ou en accompagnement d'une viande. Ma suggestion : Rajouter qq olives noires et qq champignons. Tian de courgette tomate poivron & mozzarella disposé sur un riz aux oignons caramélisés. Disposez les rondelles de légumes en alternant entre les tranches d'aubergines, de courgettes jaunes et vertes ainsi que les tomates.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tian de courgette tomate poivron & mozzarella disposé sur un riz aux oignons caramélisés, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Tian de courgette tomate poivron & mozzarella disposé sur un riz aux oignons caramélisés recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
