Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Cabillaud à la sauce carotte citron 🥕🍋 sans graisse est peut-être parfaite pour vous.
À faire cabillaud à la sauce carotte citron 🥕🍋 sans graisse tue avoir besoin 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de cabillaud à la sauce carotte citron 🥕🍋 sans graisse :
- Utilisation poisson
- Utilisation 400 g cabillaud
- Fournir sauce
- Fournir 2 carottes
- Fournir 150 g oignon
- Préparer 1 gousse d'ail
- Vous devez vous préparer 100 g tomate fraiche ou pelée
- Fournir 120 g fromage blanc 0%
- Vous devez vous préparer Assaisonnement : sel, poivre, paprika, marjolaine
Remplacez les rondelles d'orange par des rondelles de citron qui favorise la production de bile. Voici un plat de poisson très doux, vraiment bon, les petits prendront autant de plaisir que les grands à savourer ce mets. Retirer les pavés de la poêle et les réserver sur une assiette. Répartissez les légumes au fond de chaque papillote.
Cabillaud à la sauce carotte citron 🥕🍋 sans graisse pas à pas :
- SAUCE - Mixez l'ensemble des ingrédients sauf le fromage blanc 0%
- Faites mijoter la sauce dans une poele, à feu moyen ~120°C 30 min
- POISSON - 🔹️Propositions de cuisson : - Vapeur, papillote, à la poele, micro-ondes - - Cuisson avec un filet de jus de citron, marjolaine au micro-ondes : 2 min 30' à 350w sur chaque face
- SAUCE - Mélangez le fromage blanc 0% à la sauce au dernier moment, avant de servir
Ajoutez un fond d'eau, un peu de jus de citron et un filet d'huile d'olive. Dans une petite casserole, à feu moyen/fort, ajoutez le bouillon, le vin blanc, le jus de citron et le curry (attention à la quantité selon que votre curry est doux ou fort), mélangez, portez à ébullition et faites réduire les liquides de moitié. Vous cherchez une recette de sauce au citron pour poisson ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ? Et n'oubliez pas la petite note de persil, ciboulette, câpres, coriandre, aneth, etc.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Cabillaud à la sauce carotte citron 🥕🍋 sans graisse, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Cabillaud à la sauce carotte citron 🥕🍋 sans graisse recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
