Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Un plat complet et équilibré, semoule de blé et légumes rôtis est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
Vous pouvez cuire un plat complet et équilibré, semoule de blé et légumes rôtis en utilisant 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de un plat complet et équilibré, semoule de blé et légumes rôtis :
- Vous devez vous préparer 200 gr semoule à couscous
- Fournir 1 aubergine
- Fournir 1 courgette
- Préparer 1 oignon
- Fournir 1 tomate
- Préparer Des épices
- Vous avez besoin De l'huile
Here is how you achieve that. Ingredients of Un plat complet et équilibré, semoule de blé et légumes rôtis. Un plat complet et équilibré, semoule de blé et légumes rôtis instructions Commencer par tailler tous vos légumes en dés réguliers. Les mettre dans un saladier, de l'huile et assaisonner.
Un plat complet et équilibré, semoule de blé et légumes rôtis pas à pas :
- Commencer par tailler tous vos légumes en dés réguliers. Les mettre dans un saladier, de l'huile et assaisonner.
- Les verser dans un plat et mettre au four 20 25 minutes à 180 degrés. Remuez toutes les 10 minutes afin que ça cuise uniformément 😊.
- Préparer la semoule. Je ne suis pas du tout une pro du coup je suis les indications. Verser de l'eau et laisser reposer.
- Egrainer la semoule à la fourchette et rajouter un peu d'huile d'olive.
- Lorsque les légumes sont cuits, il vous reste plus qu'à dresser.
- Et voilà 😊.
Pour changer un peu des féculents habituels, présenter à votre tribu des plats complets qui donnent envie et qui surtout apportent de l'énergie, et puis tout simplement pour vous régaler, misez sur la semoule ! Ses petits grains dorés (de blé dur broyé) plaisent à tous les coups, aux plus petits comme aux plus grands. Dans une grande poêle, faire revenir les légumes coupés en dés dans un peu d'huile d'olive. Ajouter le maïs, le sel, le poivre et les épices. Quand les légumes sont encore un peu croquants, saupoudrer le tout avec la semoule.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Un plat complet et équilibré, semoule de blé et légumes rôtis. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Un plat complet et équilibré, semoule de blé et légumes rôtis recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
