La plupart des gens ont abandonné filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four à l’avance de peur que leurs résultats culinaires ne correspondent pas à leurs attentes. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez soient délicieux. De plus, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four en utilisant 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four :
- Vous avez besoin 4 filets de cabillaud
- Vous avez besoin 2 tomates
- Fournir 2 courgettes
- Vous devez vous préparer 1 citron
- Préparer 2 cuillères à soupe d huile d olive
- Vous avez besoin Sel poivre
Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients. Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four pas à pas : Presser le citron arroser les filets de cabillaud filmer mettre au réfrigérateur pendant une heure. Découper le filet de cabillaud en pavés. Sans ajouter de matière grasse, déposer les pavés de cabillaud dans un plat à four.
Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four instructions :
- Presser le citron arroser les filets de cabillaud filmer mettre au réfrigérateur pendant une heure
- Préchauffer le four à 180 degrés huiler une plaque à four laver les courgettes couper les extrémités puis les couper en tranches laver les tomates les couper en tranches
- Mettre les filets de cabillaud sur la plaque ajouter les courgettes et les tomates arroser d huile d olive enfourner pour 10 minutes retourner les filets et les légumes saler poivrer remettre au four pour 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋
Napper le plat avec la sauce tomate aux courgettes. Faites revenir les oignons dans l'huile d'olive. Une fois qu'ils sont translucides, ajoutez les tomates coupées en. Ciseler le persil et la ciboulette. Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four pas à pas : Presser le citron arroser les filets de cabillaud filmer mettre au réfrigérateur pendant une heure.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
