La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner tofu au lait de coco et riz de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de tofu au lait de coco et riz! Tout d’abord le type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles et ustensiles de cuisine toujours en bon état et propre. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir tofu au lait de coco et riz en utilisant 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de tofu au lait de coco et riz :
- Utilisation 200 g riz
- Vous avez besoin 1 bouillon cube
- Fournir 1 oignon
- Préparer 1 patate douce
- Préparer 200 g tofu
- Utilisation 200 ml lait de coco
- Fournir 1 cuillère à soupe concentré de tomate
- Vous avez besoin 50 g petits pois surgelés
- Préparer Sel, curcuma, gingembre
Vous coupez les légumes dont vous disposez, ici j'ai utilisé patate douce, carottes, courgettes, champignons de Paris, oignon rouge. Les légumes verts ont une tonne de vitamines, de minéraux et de fibres. Ils sont essentiels pour une désintoxication saine, qui est une étape importante. Salez, poivrez, versez le lait de coco et laissez frémir quelques minutes.
Tofu au lait de coco et riz pas à pas :
- Faire cuire du riz dans de l'eau bouillante avec le bouillon cube.
- Pendant ce temps, faire revenir l'oignon. Ajouter la patate douce coupée en petits cubes puis verser le lait de coco sur le tout. La patate douce va cuire dans le lait de coco environ 15 minutes au total. Ajouter le concentré de tomate et les assaisonnements.
- Vers la fin de cuisson, ajouter le tofu en cube et les petits pois.
- A déguster chaud !
Faites chauffer une poêle anti-adhésive avec le reste d'huile. Servez le tofu nappé de sauce. Faites chauffer l'huile neutre dans un wok et faites dorer les cubes de tofu de tous les côtés. Versez le lait de coco dans le wok, salez et portez à frémissement. Incorporer ensuite le lait de coco, saler et bien mélanger.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Tofu au lait de coco et riz, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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