Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Hachée de viande au quinoa patate douce est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir hachée de viande au quinoa patate douce en utilisant 7 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de hachée de viande au quinoa patate douce :
- Vous devez vous préparer 400 g viande hachée ici bœuf
- Utilisation 1 oignon
- Préparer 5 patates douce
- Vous avez besoin Sel, poivre
- Vous devez vous préparer 200 g quinoa
- Vous avez besoin 30 g lait
- Fournir 2 oeufs
Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de hachée de viande au quinoa patate douce! Tout d'abord, en ce qui concerne le type d'ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser de. Une fois les patates cuites, les écraser ou les mouliner. Incorporer le lait peu à peu et en remuant jusqu'à obtention d'une purée homogène.
Hachée de viande au quinoa patate douce pas à pas :
- Épluchez vos patates, couper en morceaux grossier. Épluchez l'oignons et couper le en cube. Faire cuire les patates douce dans une casserole remplie d'eau salee, 15/20 selon la grosseur des patate, mixer.0 ajouter un peu de lait si vous souhaitez. (ou de crème pour les gourmands)
- Préchauffer le four à 180 degrés. Dans un poêle, faire revenir l'oignon, ajouter la viande, laisser mijoter 10/15 min. Dans un saladier, mélanger le quinoa déjà cuit (froid) ajouter l'œuf, la farine et le lait, assaisonner, verser dans des moules, enfourner pendant 15 minutes à 180 degrés. À l'aide d'un emporte-pièce, mettre un peu de viande, de purée et enfin posé le flan.
Répartir la purée dans le plat au dessus de la viande. Hachée de viande au quinoa patate douce La plupart des gens ont abandonné hachée de viande au quinoa patate douce à l'avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de hachée de viande au quinoa patate douce! En partant du type d'ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de. Réserver la chair Saler le fond des patates douces, remplir de quinoa et déposer quelques bouquets de brocolis.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Hachée de viande au quinoa patate douce, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Hachée de viande au quinoa patate douce recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
