Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Purée patate douce haricot vert est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
Vous pouvez cuire purée patate douce haricot vert en utilisant 3 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de purée patate douce haricot vert :
- Utilisation 80 g haricot vert frais
- Préparer 50 g patate douce
- Vous avez besoin Eau de cuisson
Pour la réaliser, remplacez la crème liquide par du lait de coco. Pour les enfants, préparez une purée de patates douces carottes. Pour cela ajoutez trois belles carottes découpées en gros tronçons dans l'eau de cuisson de la patate douce. Ingrédients : haricot vert frais,pomme de terre moyennes,crème fraîche,ail (selon le goût),poivre,sel. - Equeuter et laver les haricots.
Purée patate douce haricot vert instructions :
- Lavez et équeutez vos haricots verts. Épluchez et coupez la patate douce en petits cubes
- Faire cuire à la vapeur 20/25min.
- Retirez l’eau et réservez là.
- Mixer le tout et ajouter la quantité d’eau que vous désirez pour obtenir la consistance voulue.
- Ajoutez 1/2 kiri si vous le voulez.
Placer la patate douce dans le saladier et écraser à l'aide d'un presse-purée ou encore un fouet manuel (ou si vous préférez un robot culinaire). Eplucher les patates douces et les couper en petits morceaux. Passer les patates cuites au mixer avec la crème et de l'huile d'olive à volonté. Dans chaque purée de légumes, ajouter deux bonnes cuillères à soupe de crème semi-épaisse ainsi que deux œufs battus en omelette + du sel + poivre. Les haricots verts, source de vitamine C, sont riches en fibres et stimulent naturellement le transit intestinal.
Prenez ces idées de recettes Purée patate douce haricot vert et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Purée patate douce haricot vert recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
