La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner blettes pommes de terre et patate douce au bœuf et oignon de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de blettes pommes de terre et patate douce au bœuf et oignon! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas plats. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
Vous pouvez avoir blettes pommes de terre et patate douce au bœuf et oignon en utilisant 11 Ingrédients et 15 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de blettes pommes de terre et patate douce au bœuf et oignon :
- Préparer 1 pied de blettes (sans les feuilles)
- Vous devez vous préparer 1 patate douce
- Préparer 4 pommes de terre bintje
- Vous devez vous préparer 350 g bœuf dans le filet
- Fournir 40 cl bouillon de tomates (fait maison recette sur mon profil)
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Vous devez vous préparer 2 gousses d ail
- Préparer 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Fournir 1 cuillère à soupe d herbes de Provence
- Utilisation 1 cuillère à café persil haché
- Utilisation 1 cuillère à soupe vinaigre blanc
Rafraîchir, égoutter et peler, avant de les couper en morceaux. Faire revenir les lardons dans une poêle sans matière grasse. Les faire cuire dans de l'eau. Pour vérifier la cuisson, plonger un couteau dans les pommes de terre et dans les patates douces.
Blettes pommes de terre et patate douce au bœuf et oignon instructions :
- Laver le pied de blettes creuser l extrémité puis le faire tremper dans l eau vinaigrée ensuite écarter les côtes sans les détacher et nettoyer soigneusement
- Éplucher la patate douce la couper en rondelles
- Éplucher les pommes de terre les couper en tranches dans le sens de la hauteur déposer les légumes dans le panier vapeur de la cocotte minute verser un fond d eau poser le panier position cuisson vapeur verrouiller puis cuire 8 minutes à partir du chuchotement de la soupape
- Éplucher l oignon le hacher grossièrement éplucher l ail le presser
- Faire chauffer l huile dans une grande poêle faire suer ail et oignon
- Hacher le bœuf l ajouter mélanger puis faire colorer
- Ajouter le bouillon de tomates et les herbes de Provence mélanger baisser à feu doux et laisser cuire 10 minutes
- Laisser refroidir un peu les légumes ouvrir le pied de blettes en écartant un peu les côtes préchauffer le four à 200 degrés
- Couper le haut du pied de blettes huiler au pinceau une marmite allant au four disposer le haut des côtes de blettes sur le bord de la marmite
- Ajouter les rondelles de patate douce
- Ajouter les pommes de terre
- Ajouter au centre le pied de blettes
- Ôter la préparation au bœuf du feu farcir chaque côté de blettes de bœuf aux oignons en commençant par le centre
- Saupoudrer de persil haché couvrir et enfourner pour 15 minutes
- C est prêt ! Bon appétit 😋
Lorsqu'elles sont cuites, bien les égoutter. Coupez les patates en deux dans le sens de la. Ceci sans doute pour la même raison que certains penchent plutôt pour le riz brun que le riz blanc : « Oui, mais les nutriments sont extirpés de la variété blanche. » Eh bien, pas exactement. En effet, c'est une idée fausse bien rependue de croire que. Ingrédients : pomme de terre,patate douce,fenouil,reblochon,échalote,huile d'olive,lardons.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Blettes pommes de terre et patate douce au bœuf et oignon, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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