Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Salade multicolore au thon et légumes du soleil est peut-être parfaite pour vous.
À cuire salade multicolore au thon et légumes du soleil tue avoir besoin 11 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de salade multicolore au thon et légumes du soleil :
- Préparer 1 salade feuille de chêne
- Vous avez besoin 1/2 bouquet de persil
- Vous avez besoin 100 g feta
- Vous devez vous préparer 4 carottes
- Préparer 1 boîte (195 g) thon au naturel
- Fournir 8 mini poivrons multicolores
- Vous devez vous préparer 250 g mozzarella di buffala
- Préparer 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Fournir Poivre
- Vous devez vous préparer 5 feuilles de basilic
- Préparer 15 olives noires 10 tomates cerises
Couper les légumes en petits cubes, les mélanger avec le thon, ajouter du sel, poivre et des herbes de Provence. Répartir la préparation dans un plat à gratin (pour ma part deux plats individuels comme sur la photo). Dans un récipient battre les œufs en omelette et ajouter le yaourt/fromage blanc. Salade de blé aux légumes et au thon. i.
Salade multicolore au thon et légumes du soleil instructions :
- Laver la salade laver et hacher le persil et le basilic émietter la feta disposer les feuilles de salade coupées dans un plat ajouter la fêta et la presque totalité du persil (en garder un peu)
- Éplucher les carottes les râper les ajouter sur la salade
- Égoutter le thon l émietter et l ajouter sur les carottes
- Laver les minis poivrons en ôter l extrémité les épépiner sans les casser
- Écraser la mozzarella dans un bol poivrer ajouter le basilic bien mélanger remplir les minis poivrons avec cette farce en utilisant une petite cuillère à café
- Disposer les minis poivrons farcis sur la salade
- Poser les olives en couronne autour du thon et les tomates cerises entre les poivrons et sur le thon
- Parsemer de persil et arroser d un filet d huile d olive c est prêt ! Bon appétit 😋
Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans lactose. Salade multicolore aux légumes du soleil. Ajouter le thon émietté et la macédoine préalablement égouttée puis le fromage râpé et la chapelure. Pendant ce temps, dans une poêle, faire revenir l'oignon dans un peu de beurre. Mettre le poivron coupé en morceaux.
Prenez ces concepts de recettes Salade multicolore au thon et légumes du soleil et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Salade multicolore au thon et légumes du soleil recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
