Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner fettuccini à la spiruline de peur que le goût de la nourriture ne soit pas celui attendu. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de fettuccini à la spiruline! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
À cuire fettuccini à la spiruline tue seul besion 4 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de fettuccini à la spiruline :
- Utilisation 200 g farine T55
- Préparer 100 g d'oeufs
- Préparer 5 g spiruline
- Préparer 1 peu d'eau froide
Depuis quelques années, la spiruline fait couler beaucoup d'encre. Bien que ce ne soit pas un nouveau produit, car la spiruline est consommée dans d'autres parties du monde depuis des siècles, les scientifiques se sont de plus en plus intéressés à ce « super-aliment ». Plusieurs fermes sont actuellement accompagnées, au Mali, Niger et à Madagascar, alors que d'autres sont déjà autonomes (Togo, Cambodge, Laos….). Attention, en revanche, la spiruline perd la plupart de ses qualités à la chaleur, préférez les recettes sans cuisson.
Fettuccini à la spiruline instructions :
- Pesez tous les ingrédients sans ajouter d'eau dans votre cuve, laissez pétrir et ajuster la texture avec un peu d'eau froide, votre pâte doit être homogène et ferme.
- Étalez votre pâte et formez vos pâtes, vous pouvez passer directement à la cuisson comme vos pâtes fraîches habituelles, cuisson 10 minutes dans de l'eau bouillante
Attention, la spiruline est contre-indiquée, en raison de son fort apport en fer, pour les personnes atteintes d'hémochromatose. De plus, il convient d'être attentif si l'on prend un traitement anticoagulant ou si l'on est sous insuline. La consommation de spiruline à certes de nombreuses vertus pour votre santé mais elle peut avoir quelques effets indésirables sur votre système immunitaire notamment si les doses préconisées ne sont pas respectées. La présence de métaux lourds, d'acides aminés ou encore d'acides gras essentiels peut causer quelques soucis passagers surtout au début de la cure. Il y a la spiruline branchée que des bars à la mode versent dans des cocktails, il y a la spiruline utile que des associations telles qu'Antenna France produit et distribue dans des pays en développement pour lutter contre la malnutrition des enfants, il y a la spiruline tendance utilisée en complément alimentaire par des personnes qui suivent des régimes végétaliens.
Prenez ces concepts de recettes Fettuccini à la spiruline et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Fettuccini à la spiruline recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
