Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Tarte aux légumes est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
Vous pouvez avoir tarte aux légumes en utilisant 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de tarte aux légumes :
- Utilisation 2 courgettes
- Vous avez besoin 1 aubergine
- Vous devez vous préparer 1 tomate
- Vous avez besoin Du fromage de brebis
- Fournir 1 brique de soja cuisine (bon, ok pour ceux qui veulent vraiment de la crème fraîche !!!)
- Vous devez vous préparer 1 œuf (facultatif)
- Utilisation Des épices /herbes et de l’huile d’olive
- Utilisation 1 pâte brisée
Et pour les plus gourmands, parsemez votre tarte aux légumes de fromage. Recette Tarte aux légumes : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Tarte aux légumes : les idées recettes, saines et diététiques. Choisissez vos légumes favoris et offrez-vous un repas riche et équilibré grâce aux tartes aux légumes. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de plats, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
Tarte aux légumes pas à pas :
- Découper tous les légumes en morceaux et les faire revenir à la poêle dans de l’huile d’olive assaisonnés de cumin, gomasio &poivre durant 15mn. Pendant ce temps allumer le four, thermostat 180 degrés.
- Ensuite, placer vos légumes dans le fond de tarte que vous aurez piqué à la fourchette au préalable et ajouter un œuf battu, la brique de soja cuisine, le fromage de brebis en dé ou fines tranches, le tout soupoudré d’herbes de Provence.
- Enfournez durant 30 mn ! Dégustez 😃
Une autre idée pour manger des légumes. Dérouler la pâte et la piquer avec une fourchette. Laver et couper le poivron en petits cubes. Peler les tomates et les couper en dés. Laver la courgette et la couper en reondelles.
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Tarte aux légumes n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Tarte aux légumes recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
