De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Tarte aux légumes est celui que vous essayez de trouver.
À cuire tarte aux légumes tue seul besion 11 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de tarte aux légumes :
- Vous devez vous préparer 1 pate brisée
- Préparer 1 poireau
- Préparer 50 g petits pois surgelés
- Fournir 1 carotte
- Préparer 1 petite patate douce
- Vous devez vous préparer 1 échalote
- Préparer 4 œufs
- Utilisation 10 cl soja
- Vous devez vous préparer 1 c à c. de curry
- Vous avez besoin 1 c à c. d ail en poudre
- Préparer 1 c à c. d’huile d’olive
Idéale pour cuisiner tous les légumes de saison et faire le plein de vitamines. Porter à ébullition une casserole d'eau salée. Plonger tour à tour un bol de petits pois écossés, une tête de brocolis en bouquets, deux carottes pelées en bâtonnets. Une autre idée pour manger des légumes.
Tarte aux légumes pas à pas :
- Éplucher les légumes. Émincer le poireau et l échalote. Râpée la carotte et la patate douce
- Faire chauffer l’huile dans une poêle, ajouter le poireau, la carotte et la patate douce, laisser cuire 10 min en mélangeant
- Ajouter la préparation cuisine au soja, les œufs, l’ail, le curry et les petits pois. Saler et poivrer. Mélanger
- Étaler la pâte dans un plat à tarte. Préchauffer le four à 180•c. Verser le mélange sur la pâte, faire cuire 30 min
- Déguster chaud, tiède ou froid. Accompagné d’une salade verte
Dérouler la pâte et la piquer avec une fourchette. Laver et couper le poivron en petits cubes. Peler les tomates et les couper en dés. Laver la courgette et la couper en reondelles. Faire chauffer un peu d'huile d'olive dans une sauteuse, y faire revenir les oignons et.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Tarte aux légumes recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Tarte aux légumes recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
