Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Tarte aux légumes est peut-être celle que vous recherchez.
À faire tarte aux légumes tue avoir besoin 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de tarte aux légumes :
- Vous devez vous préparer 2 courgettes
- Utilisation 1 aubergine
- Préparer 1 tomate
- Utilisation Du fromage de brebis
- Préparer 1 brique de soja cuisine (bon, ok pour ceux qui veulent vraiment de la crème fraîche !!!)
- Vous devez vous préparer 1 œuf (facultatif)
- Vous avez besoin Des épices /herbes et de l’huile d’olive
- Vous avez besoin 1 pâte brisée
Accueil / Pizza, tarte, quiche / Tarte salée / Tarte aux légumes. Idéale pour cuisiner tous les légumes de saison et faire le plein de vitamines. Porter à ébullition une casserole d'eau salée. Plonger tour à tour un bol de petits pois écossés, une tête de brocolis en bouquets, deux carottes pelées en bâtonnets.
Tarte aux légumes instructions :
- Découper tous les légumes en morceaux et les faire revenir à la poêle dans de l’huile d’olive assaisonnés de cumin, gomasio &poivre durant 15mn. Pendant ce temps allumer le four, thermostat 180 degrés.
- Ensuite, placer vos légumes dans le fond de tarte que vous aurez piqué à la fourchette au préalable et ajouter un œuf battu, la brique de soja cuisine, le fromage de brebis en dé ou fines tranches, le tout soupoudré d’herbes de Provence.
- Enfournez durant 30 mn ! Dégustez 😃
Recette Tarte aux légumes : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Recette Tarte aux légumes du soleil : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Pour réaliser cette recette de tarte aux légumes, commencer par préparer tous les ingrédients. Eplucher les courgettes, les carottes, l'oignon puis les émincer en rondelles. Couper le poivron en petits dés. Disposer l'ensemble sur deux étages dans un cuit vapeur. Une autre idée pour manger des légumes.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Tarte aux légumes recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Tarte aux légumes recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
