La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Curry de patate douce grillée #healthy #curry patate douce , nous espérons que vous l’aimerez.
À faire curry de patate douce grillée #healthy #curry patate douce tue avoir besoin 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de curry de patate douce grillée #healthy #curry patate douce :
- Préparer 2 patates douces
- Fournir 1 cuillerées à soupe de pate de curry rouge
- Utilisation 4 carottes
- Préparer 1 oignon
- Vous devez vous préparer 250 g riz basmati
- Utilisation 20 cl crème de coco
- Vous devez vous préparer 20 cl lait de coco
- Vous devez vous préparer 125 g lentilles corail
- Fournir 1 cuillerée a soupe d'huile de coco
- Préparer 1 cuillerée a soupe d'huile de sésame
- Vous devez vous préparer Sel poivre
Recette Patates douces grillées : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Ajouter l'ail, le gingembre et la poudre de curry. Mettre les morceaux de patates douces dans ce mélange. La patate douce grillée est un dessert. Elle est de la famille des tubercules.
Curry de patate douce grillée #healthy #curry patate douce pas à pas :
- Mettre chauffer les des de patate douce (arrosée dhuile de sésame) au four une trentaine de minutes à 180 degrés. Mélanger en cour de cuisson
- Faire suer l oignon dans un wok, ajouter les des de carottes (faites les précuire dans l l'eau) rajouter la pate de curry. Verser les lentilles avec crème et lait de coco. Laisser cuire une trentaine de minutes.
- Cuire le riz séparément.
- Mélanger le riz, la sauce aux carottes et mettre les des de patates douces grillées au four. Parsemez de coriandre fraiche
Il existe plusieurs variétés de patates douces, concernant ma recette, j'ai choisi d'utiliser la patate douce à chair blanche car elle est plus sucrée et se présente mieux pour le dessert. Assaisonner d'huile d'olive , de paprika fumé et de sel fin. Disposer votre demi patate douce grillée sur une assiette en accompagnement de vos grillades ! Nous aimons beaucoup cette patate douce au goût doux et légèrement sucré et étant en plein dans la saison nous ne nous en privons pas. Ce curry de patates douces aux saveurs douces et sucrées nous a vraiment beaucoup plu.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Curry de patate douce grillée #healthy #curry patate douce, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Curry de patate douce grillée #healthy #curry patate douce recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
