En général, les gens se sentent inférieurs à banane plantain & ses légumes de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de banane plantain & ses légumes! D’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez soient délicieux. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir banane plantain & ses légumes en utilisant 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de banane plantain & ses légumes :
- Vous avez besoin 1 banane plantain
- Vous avez besoin 100 g lentilles corails
- Préparer 1/2 aubergines
- Préparer 1/2 courgettes
- Vous devez vous préparer 1/2 poivrons
- Vous devez vous préparer 1/2 oignons
- Préparer QS de tomates cerises
- Fournir QS d’huile d’olive
- Utilisation Sel & poivre
Cooked plantains can be eaten as a snack (plain, dipped in butter or salted palm oil, or topped with roasted Spanish peanuts), or they can be incorporated into a meal (in a soup or stew, as a side dish, or with scrambled eggs). Plantains are usually bigger and thicker skinned than bananas. Plantain Banana Peeling Machine, Plantain Banana Slicing Machine, Plantain Chips Machine, Plantain Banana Powder Making Machine Plantain Flour Machine Manufacturer and Supplier. Best Banana Processing Machine Manufacturer and Supplier.
Banane plantain & ses légumes pas à pas :
- Éplucher la banane plantain et faire cuire environ 10min dans de l’eau bouillante salée.
- Couper en dés l’aubergine, la courgette et le poivron. Faire revenir dans une poêle avec un peu d’huile d’olive, l’oignon ciselé, l’aubergine, la courgette et le poivron.
- Saler, poivrer. Couvrir et laisser mijoter une dizaine de minutes.
- Dans une casserole, mettre un peu d’huile d’olive puis ajouter les lentilles corail. Saler, poivrer et laisser cuire 10 minutes.
- Dressage : égoutter la banane, mettre dans un plat et la couper en rondelle puis ajouter une cuillère de lentilles corails, deux cuillères de légumes et ajouter quelques tomates cerises pour la décoration.
- Bon appétit! 😋
Fried plantains are covered in an onion-tomato sauce, often with a grilled fish between the plantains and sauce. Boli is the term used for roasted plantain in Nigeria. The plantain is usually grilled and served with roasted fish, ground peanuts and a hot palm oil sauce. "Banan peze" (from the french "Banane pesée" which means "pressed banana") is the Haitian Creole name for this double fried plantains banana dish, they're also commonly known as "tostones" or "pantacones" in many Latin American and Caribbean countries. We may joke about how plantains make us stupid, but the reality is that we absolutely love our plantains, and you'll be hard-pressed to find a Dominican who doesn't love them – Cubans and Puerto Ricans too!. Are bananas and plantains cooked the same way?
Prenez ces concepts de recettes Banane plantain & ses légumes et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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