La plupart des gens sont paresseux de commencer à cuisiner patate douce rôtie aux épinards de peur que les résultats de leur cuisine ne soient pas délicieux. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de patate douce rôtie aux épinards! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire patate douce rôtie aux épinards en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de patate douce rôtie aux épinards :
- Vous devez vous préparer 2 patates douces
- Préparer 250 g d’épinards frais
- Vous devez vous préparer 2 yaourts nature
- Vous avez besoin Ciboulette
- Préparer Sel, poivre
- Préparer 1 échalote
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Utilisation Jus de citron
D'autres préparations à base de patate douce rôtie, par exemple en purée, où les utiliser pour élaborer les gâteaux catalans appelés les panellets. Si ce que vous cherchez c'est la recette des marrons grillés au four, suivez le lien. Préparation pour purée de patate douce aux pois et épinards Préparez les ingrédients, épluchez et nettoyez les légumes. Je vous ai également proposé un pesto d'épinards, et une patate douce rôtie et garnie d'épinards, n'hésitez pas à les consulter pour vous inspirer un coup !
Patate douce rôtie aux épinards pas à pas :
- Lavez vos patates douces et coupez-les en 2 sur la longueur. Faites des entailles horizontalement et verticalement sur vos patates douce. Prenez le pinceau et badigeonnez les patates. Faites chauffer pendant 40mn dans un four à 200°C.
- Pendant ce temps, épluchez et coupez votre échalote. Mettez dans une casserole avec un filet d'huile d'olive. Prenez les épinards, équeutez-les et lavez-les dans une passoir. Faites les chauffer dans la casserole où se trouve l'échalote (à peu près 5 à 10mn). Il faut que les épinards soient fondants.
- Une fois les patates douces rôties, faites votre sauce. Mettez dans un bol, les 2 pots de yaourt, la ciboulette, la cuillère à soupe d'huile d'olive, le jus de citron, le sel et poivre. Mettez au frais jusqu'au moment de servir.
- Placez dans votre assiette les patates douces, les épinards et la sauce au yaourt. Et bon appétit! ;)
On voit beaucoup de produits prêts à l'emploi dans le rayon des steaks végétaux. Salade de patates douces rôties, aux épinards, à la poire et à la grenade. Risotto à la courge butternut rôtie et sauge croustillante.. Frites de patates douces et herbes au four. Une manière originale de manger les épinards!
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Patate douce rôtie aux épinards, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Patate douce rôtie aux épinards recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
