En général, les gens sont paresseux pour commencer à cuisiner choux de bruxelles et patates douces rôtis parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de choux de bruxelles et patates douces rôtis! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que la nourriture obtenue ait un goût délicieux Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
Vous pouvez cuire choux de bruxelles et patates douces rôtis en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de choux de bruxelles et patates douces rôtis :
- Fournir 500 g choux de Bruxelles coupés en 2
- Préparer 3 patates douces coupées en cubes
- Fournir 2 gousses d’ail hachées
- Fournir 5 càs d’huile d’olive
- Vous devez vous préparer 3 càs de sauce soja
- Vous avez besoin 2 càs de cumin
- Utilisation du romarin
- Fournir des graines de tournesol 🌻
Ils sont prêts lorsqu'ils sont légèrement brunis et tendres. Epluchez et hachez les gousses d'ail. Dans un grand saladier, versez l'huile d'olive, la sauce soja et le sirop d'érable. Ajoutez le cumin en poudre et l'ail haché, mélangez puis ajoutez les cubes de patate douce et les morceaux de choux de Bruxelles.
Choux de Bruxelles et patates douces rôtis instructions :
- Dans un grand plat mélanger l’ail avec l’huile, la sauce soja et le cumin.
- Ajouter les cubes de patates douces et les choux de Bruxelles. Mélanger.
- Verser le tout sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé. Ajouter le romarin et les graines de tournesol.
- Cuire environ 30 min au four à 200 degrés.
Mélangez bien (idéal : fermez avec un couvercle et secouez ^_^). Versez sur une plaque allant au four ou une grille recouverte de papier sulfurisé. Peler les patates douces et les couper en dés réguliers. Ajouter le romarin, l'huile d'olive, le sirop d'érable, du sel et du poivre. Sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé, étaler les légumes de manière à ce qu'ils soient sur une seule épaisseur.
Maintenant que vous avez revu la recette de Choux de Bruxelles et patates douces rôtis, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Choux de Bruxelles et patates douces rôtis recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
