Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Steak de patate douce (végétariens) recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez cuire steak de patate douce (végétariens) en utilisant 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de steak de patate douce (végétariens) :
- Utilisation 200 g patate douce
- Vous avez besoin 125 g lentilles corailles
- Fournir 1/2 oignon émincé finement
- Fournir 1 gousse d'ail
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café vinaigre balsamique
- Vous avez besoin 1 oeuf
- Préparer 13 g farine de blé
- Vous devez vous préparer 12 g chapelure
- Fournir 1 cuillère à soupe paprika
- Fournir 1 cuillère à soupe cumin
- Vous avez besoin Sel
- Vous devez vous préparer Poivre
Steaks végétariens aux légumes et flocons d'avoine. Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. Dans cette recette de burger végétarien, la viande hachée est remplacée par un steak végétal composé de patate douce, haricots cannellin, flocons d'avoine, oignons, échalotes et aromates. Here is how you achieve that.
Steak de patate douce (végétariens) instructions :
- Épluchez et coupez votre patate douce en petit dés. Faites la cuire 20 minutes puis écrasez la en purée.
- Faites cuire vos lentilles corailles 10 à 15 minutes. Les mélanger acec votre purée de patate douce.
- Faites revenir vos oignons dans une poêle, rajouter l'ail écrasé et le vinaigre balsamique. Rajouter ça au mélange précédent puis rajouter l'oeuf la farine la chapelure et les épices. Saler et poivrer.
- Former vos steak et enfourner 15 minutes à 280 degrés.
Aujourd'hui je partage avec vous une recette de galette végétarienne de patate douce et quinoa dénichée chez Sabnpepper. J'aime bien cuisiner ce genre de steack végétarien, ça permet de manger des légumes sous différentes formes, que ce soit des galette quinoa betterave ou des galette de chou-fleur par exemple. Une galette de quinoa en toute facilité Si vous respectez les. Steak de patate douce (végétariens) Pour accompagner vos burgers végétariens ou pour accompagner un plat. Laver et brosser les patates douces sous l'eau pour bien nettoyer la peau (à défaut éplucher les patates douces), puis les sécher soigneusement.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Steak de patate douce (végétariens), explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Steak de patate douce (végétariens) recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
