La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner aloo palak ou curry de patate douce aux épinards de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de aloo palak ou curry de patate douce aux épinards! Tout d’abord, du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir aloo palak ou curry de patate douce aux épinards en utilisant 12 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de aloo palak ou curry de patate douce aux épinards :
- Préparer 1 kg patate douce
- Utilisation 350 g pousses d'épinard
- Utilisation 1 petite boite de tomates concassées
- Vous avez besoin 1 oignon
- Fournir 2 gousses d'ail
- Utilisation 2 CAS de garam massala
- Utilisation 1 CAS de graines de cumin
- Vous avez besoin 1 CAC de curcuma en poudre
- Vous devez vous préparer 1 CAC de graines de coriandre
- Préparer 1 petit piment
- Vous avez besoin huile d'olive
- Vous avez besoin sel, poivre
C'est un plat doux et parfumé et super diététique à servir avec. Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards. Mon plat du jour "veggie", est un Aloo palak. Alors pour vous changer des épinards, je vous les propose mixés et épicés en guise de sauce, pour accompagner des cubes de patate douce.
Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards instructions :
- Epluchez les patates douces. Coupez-les en gros cubes et mettez-les dans une casserole avec de l'eau froide. Ajoutez le garam massala et faites cuire 15 minutes, jusqu'à ce que les cubes soient un peu tendres. - Egoutez-les et gardez 2 cuillères à soupe d'eau de cuisson des patates.
- Dans une sauteuse faire chauffez un fond d'huile, faites-y revenir pendan deux minutes, les graines de cumin et de coriandre. - Ajoutez l'oignon émincé ainsi que l'ail écrasé, les tomates concassées, le curcuma, le piment. Laissez cuire 5 minutes et ajoutez les épinards. Remuez et arrêtez la cuisson lorsque les feuilles d'épinard sont bien flétries. - Mixez le tout en fin coulis.
- Remettez les cubes de patate douce dans la sauteuse et ajoutez le coulis d'épinard épicé. Faites chauffer à feu doux 5 minutes. - Servez avec du riz.
C'est un plat doux et parfumé et super diététique à servir avec du riz. La recette par Dans la cuisine de Gin. Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards Découvrez la recette aloo palak ou curry de patate douce aux épinards, un plat à faire régulièrement en famille. Salut mon ami, comment vas-tu aujourd'hui ? Puissiez-vous toujours être en santé et vivre des activités heureusement.
Maintenant que vous avez revu la recette de Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
